Саморазвитие / личностный рост

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит…

Когда мир давит, а помочь некому — помоги себе сам. Вы устали, тревожитесь, чувствуете, что внутренняя опора рушится? Знакомо чувство, когда кажется, что выхода нет, а поддержки ждать неоткуда? …

Почему одни и те же факты приводят людей к противоположным выводам? Почему обсуждения не приближают к взаимопониманию? И почему вера в объективную истину может быть не менее разрушительной, чем ф…

Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ири…

Разбудите своего Внутреннего Художника с помощью уникальной методики интуитивной живописи! Эта книга расскажет, как творить свободно и смело, развивая воображение, творческое видение и ассоциатив…

40 метафорических карт, каждая со своей сказкой, – это путешествие в глубины женской души. Колода помогает увидеть жизненную ситуацию по-новому, открыть скрытые ресурсы для самореализации и найти…

К 2050 году половина планеты будет близорукой. А вы прямо сейчас читаете этот текст, моргая втрое реже нормы и держа глазную мышцу в судороге как гантелю на вытянутой руке с утра до вечера. Эта а…

Я знаю, ты хочешь написать книгу, которую будут покупать миллионы, но внутри, где-то очень-очень глубоко живет страх критики, страх опечаток и ошибок, страх разгромных комментариев в соцсетях, ст…

Хотите, чтобы деньги работали на вас, а не против вас? Эта книга — про то, как перестать зависеть от случайностей и построить доход, который растёт по вашим правилам. Здесь нет пустых обещаний —…

Вспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга ледяной душ для женщин, которые годами получают Оскар за лучшую роль в постели. 84% женщин делают это и только …

Вы когда‑нибудь задумывались, как пространство вокруг вас влияет на настроение, продуктивность и даже судьбу? Дом, офис, любимое кафе — эти места не просто фон нашей жизни. Они отражают наше внут…

Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия? Верно, эмоци…

Тим Кук встаёт в 3:45. Безос к 5 утра уже на ногах. Совпадение? Нейробиология говорит нет. Эта аудиокнига за 20 минут разберёт 21 утреннюю привычку успешных людей через клинические данные, МРТ-сн…

Автор предлагает задуматься о конкретных шагах на пути к успеху и определить их с помощью лестницы успеха. Ведь путь к успеху – это путь борьбы, на котором любые беды зачастую становятся потенциа…

Два часа ночи. Ты смотришь в потолок, а палец завис над его именем в телефоне. Только одно сообщение СТОП. Ты не скучаешь по нему. Твой мозг просто требует привычную дозу дофамина. Перед тобой не…

Многие мечтают основать собственный бизнес. И многим такое вполне по силам, нужно лишь понять, как это сделать. В книге изложены 30 принципов, основанных на лучших методиках личностного развития …

Кризис - это всегда первая ступень на пути к лучшей жизни. Начало дороги, которая приведет тебя к твоим истинным желаниям. Мы появляемся на поверхности океана, и на нас накатывают бесконечные во…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы …

Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только желание отключиться? Эта книга — практическое р…

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукоп…