Саморазвитие / личностный рост

Про топовые заголовки и грамотность, про хейтеров и «текст-секс», про юмор и прокрастинацию, про мат и другие средства выразительности – узнайте всё, что нужно для написания сильных и информативн…

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в п…

Чарлз Дахигг – лауреат Пулитцеровской премии, репортер, автор громких бестселлеров по эффективности «Власть привычки» и «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше». Станьте виртуозом общ…

Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как «успеть» выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни? Новая книга Лори Гот…

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место житель…

Где произрастает корень тревоги? Правда ли, что даже болезненные эмоции имеют ценность? Как прийти к спокойной жизни и здоровой самооценке? Отвечает известный психотерапевт Хилари Хендел! Многие …

В каком-то смысле эта книга посвящена моей психологической травме, от которой я, как мне кажется, исцелилась самостоятельно. Насколько у меня это получилось – не мне судить, поэтому я пригласила …

Эта книга про то, как самому управлять своей жизнью, выбирая свой путь каждый день. 33 жизненных принципа автора привели ее к жизни, о которой она даже и не мечтала. Нет, это не очередная сказка …

Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получ…

О советских разведчиках ходят легенды. Кажется, это сверхлюди, обладающие невероятной остротой ума, неординарной памятью и скоростью мышления. Но это не совсем так: мозг у всех людей устроен один…

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы стремимся к пер…

Это саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми Керн Лимы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы когда-нибудь отказывались от пр…

Коротко и лаконично о том, как стать той самой элитой, от которой все без ума… Элита - это что-то большее, чем общество богачей. Если провести параллель с парфюмом, то там существует понятие «ниш…

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читате…

Внутренний Свет: «Путь Саморазвития для Современной Девушки» — это вдохновляющее руководство для каждой девушки, стремящейся к личностному росту и гармонии в жизни. В книге освещены ключевые этап…

Вы научитесь: 1) бороться со стрессом и тревожностью; 2) Понимать свои гормоны; 3) Улучшать внимание и память; 4) Разбираться в анализах; 5) Понимать работу внутренних органов; 6) Подбирать раб…

Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия» Дэвида Кэмерона Джиканди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Богатые – это …

В этой книге раскрываются секреты создания эффективных промптов, которые превращают языковые модели в мощных помощников. Вы узнаете, как формулировать запросы, использовать различные техники и ан…

Хотели бы вы пробудить свою сексуальную энергию и направить её на создание гармонии и баланса в жизни? Эта аудиокнига предлагает три мощные медитации, которые помогут вам: - Открыть доступ к ваше…