Спорт / фитнес

Он не родился легендой. Он родился обычным мальчиком, который обожал футбол. Эта книга погрузит тебя в увлекательную историю Лионеля Месси. Мальчика, который доказал, что сила не в росте и не в с…

«Дрыщ-трансформер» — это руководство по жесткой ментальной и физической перепрошивке для астеников, которые привыкли рассуждать, а не действовать. Эта книга сделает из тебя атлета-хищника. Пригот…

Книга «Шашечная педагогика. Афоризмы» является ценным вкладом в современную образовательную среду. Афоризмы на спортивных тренировках это концентрированные словесные формулы, выполняющие роль мно…

Книга «Этика русских шашек» — это фундаментальный труд, посвященный не столько игре, сколько её нравственной составляющей. Она выходит за рамки учебника, исследуя шашки как часть интеллектуальног…

В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подго…

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает весь путь хоккея, длиной в полтора столетия. …

Книга для тех, кто увлекается короткими нардами и математикой, любит думать и анализировать

Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм является не целью тренировок, а их побочным след…

Свой первый бой на профессиональном ринге Виталий Кличко провел в 1996 году, в 1999-м завоевал первый титул чемпиона мира, и сейчас, после своего триумфального возвращения на ринг, является «номе…

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает весь путь хоккея, длиной в полтора столетия. …

На дворе январские праздники, только наступил новый 2026 год. Грешник, отдохнув немного в Ярике, вернулся обратно в Королев. На улице тихо и спокойно падал снег, Грешник ловил каждую снежинку, си…

Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали! Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас – оно гибкое, сильное и живое, энергия бьет к…

Виртуальная погоня за ускользающим лучом гения шахматной игры - Роберта Джеймса Фишера (1943-2008). Загадочно устранившись из публичного поля после обретения звания чемпиона мира (1972), Роберт…

Эта книга - личный опыт автора, инструктора по северной ходьбе Валентины Антоновой, которая знакомит читателя со своей историей любви к северной ходьбе. Предназначена для широкого круга читателя.…

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбир…

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбир…

Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эмоции сильнее гравитации, а стремление к совер…

Эта книга- решебник для начинающих шахматистов по тактике в дебюте. Этот тренинг отрабатывает навыки применения основных тактических элементов игры и способствует развитию комбинационного зрения.

Эта книга поможет каждому улучшить навыки плавания — от правильной техники и дыхания до силы, выносливости и психологической подготовки. Подробные уроки по стартам, поворотам, тренировкам в бассе…

Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Каждая глава от А до Я — это удар по вашим представлениям о силе, слабости, страхе и дерзости. Здес…