Спорт / фитнес

Вы когда-нибудь задумывались, как создаются захватывающие кадры из экспедиций и экстремальных съемок? Как видеооператоры умудряются ловить самые драматичные моменты там, где каждый шаг – испытани…

Максим Поляков – атлет, который две недели назад пробежал 1000 километров по стадиону в Лужниках в поддержку детей с тяжелыми заболеваниями печени и собрал 3,7 млн рублей. Это его очередная много…

Ультратрейлы манят всех, кто хочет расширить границы своего бега. Как грамотно выстраивать стратегию на дистанции, чтобы легко пробежать свою первую ультру или улучшить результаты уже уверенным б…

Большие горы, манящие и одновременно опасные, привлекают многих альпинистов, в том числе отважных и амбициозных девушек, которые в этом плане не отстают от мужчин и ставят перед собой, казалось б…

На каком пульсе и сколько бегать? Зачем вообще следить за пульсом? От чего зависит пульс? Как развивать пульсовые зоны? Все эти вопросы мы разбираем в этом выпуске «Кант Лектория» с тренером в I…

Как питание и гидрация влияют на результаты и восстановление бегуна? Давно ждали эту тему! И вот к нам в гости в «Кант Лекторий» придет эксперт по спорту и питанию Екатерина Моисеева. Обсудим ва…

Книга о домашнем матче команды лидера, где представлены кадры встречи, место в зачете и возможности занять первое место в первой лиге!

А что, если футбольные звёзды – настоящие супергерои нашего времени? Их скорость кажется нечеловеческой, передачи – безошибочными, а реакция на поле – почти сверхъестественной. Эта книга предлага…

Книга Президента Федерации фехтования России, главного тренера сборной команды России, двукратного олимпийского чемпиона по фехтованию на рапирах Ильгара Мамедова рассказывает об Олимпийских игра…

Монография посвящена комплексному рассмотрению микро-футзала как самостоятельного вида спорта, включённого в российскую систему спортивной подготовки. В работе отражены этапы становления и развит…

На протяжении двадцати лет российская художественная гимнастика занимала и прочно удерживала лидирующие позиции на международной арене. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гим…

Спокойная жизнь бывшего теннисиста и действующего тренера Ивана разбилась о лося. Неведомым силам было угодно передать его память и опыт китайскому пареньку в сонной китайской деревеньке. Первые …

Дорогой читатель! В твоих руках — практическое пособие по осознанному входу в мир физической культуры. Эта книга о простом и честном подходе к телу: без «секретных» методик, волшебных упражнений …

Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно – без ограничений и лишних затрат. – Никаких абонементов в зал. – Никакого оборудования. – Только вы и ваше тело. Эта книга – н…

Ты когда-нибудь ощущал, как шипы впиваются в газон на миллиметр глубже перед решающим ударом по мячу? А знаешь ли ты, что творится в голове футболиста, когда трибуны внезапно затихают, а мяч леж…

Учебное пособие «Мас-рестлинг» автор — А. А. Захаров (издание 2011 г.). Это пособие посвященное уникальному виду единоборств, выросшему из народных состязательных традиций в международную спортив…

Ты любишь футбол? Мечтаешь забить решающий гол или сделать невероятный сейв? Все знают Игоря Акинфеева как легендарного вратаря и капитана. Но когда-то он тоже был обычным мальчишкой, который про…

Книга «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабное журналистское расследование феномена зимнего альпинизма. Это хроника риска, амбиций и преде…

На фоне нарастающего напряжения в Европе 1930-х годов, когда мир стремительно катился к новой войне, у альпинистов разгоралась своя, не менее драматичная битва – за покорение Гималаев. Десять стр…