Жанр Спорт / фитнес - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Спорт / фитнес

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Набор мышечной массы. Основные моменты
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они ад…
Психология спорта: Как настроить себя на победу
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой "Психология спорта: Как настроить себя на победу". Эта вдохновляющая работа предложит вам неоценимые инструменты для достижения высоких спорт…
Онтарио
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Хоккейная жизнь это сплошные осознания, проблемы и трудности. Сегодня ты можешь быть звездой, но завтра тебя может уже никто и не знать, и возрастает шанс остаться на свалке истории. Неоднократн…
Тренажер ПОТОК для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Современный мир диктует высокие требования к здоровью и физической активности, однако многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, хроническими болями и нарушениями осанки. Эта книга пред…
Фейслифтинг. Код молодости
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти-советами? Если на один из этих вопросов ты о…
Твой ключ к стройному телу. Руководство по питанию
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Руководство по питанию для стройности от мамы троих детей, фитнес-тренера и эксперта по снижению веса. Мечтаешь стать стройной и сохранить свою форму, не мучая себя диетами и не отказываясь от сл…
Ваша норма калорий
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательно…
Ваша норма калорий
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательно…
Спортивный Первоуральск: вчера, сегодня, завтра
электронная книга
5
Год написания книги 2025
В статье рассматривается эволюция спортивной жизни города Первоуральска, начиная с советского периода, характеризующегося развитой спортивной инфраструктурой и достижениями в различных видах спор…
Йога для позвоночника и суставов
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или с…
Александр Овечкин. Легенда льда: все о любимом спортсмене для юных читателей
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Откройте для себя историю Александра Овечкина – историю о мечтах, сбывающихся благодаря упорному труду и силе духа. Каждая страница книги – это источник вдохновения для юных спортсменов и мечтате…
The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя путь от экспериментов небольшой группы европ…
Книга НЕТОЛСТЕЙКА
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, регулярной …
Классическая энциклопедия бодибилдинга
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Д…
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих про…
Убойные дебютные схемы в блиц-шахматах (для белых фигур)
электронная книга
3
Год написания книги 2025
У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть самостоятельно с самого начала? Тогда эта книг…
История создания, развития и распространения карате
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Книга знакомит читателя с историей карате, содержит сведения о легендарных мастерах, стилях и школах этого вида японского боевого искусства. Карате представляется не исключительно в аспекте сорев…
Русские шашки. Афоризмы и цитаты в 64 клетках
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Удивительно, но о русских шашках, самой народной, самой любимой настольной игре, вы ничего не услышите в пословицах и поговорках. Не увидите книг и сборников ярких цитат. Я попытался восполнить э…
Полумарафон: история одного побега. От себя
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая сумеречную тишину, протяжно скрипят несмазанные петли. Дверь в прошлое от…
Путешествия с Камчатинтуром
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией — «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знаком…