Антистресс

Ваш мозг вас обманывает! Он – гениальный саботажник, заточающий вас в тюрьму страхов и нереализованности на автопилоте. Он внушает дефицит ("Места не хватит!"), крадет настоящее, маскирует вашу у…

Вадим построил успешную карьеру: у него перспективная работа химика, научные разработки, плюс завещание деда-академика… Но что, если за всеми достижениями он потерял что-то гораздо более важное –…

Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к своему внутреннему здоровью и врожденной мудрос…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…

Книга в стихах «Да спи уже, твою мать!» – это яркое и остроумное отражение реальности семейной жизни, где ночные баталии с малышом могут свести родителей с ума. Стихи представляют собой комическу…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает на…

Макс просто хотел спокойных выходных. Он купил эту квартиру с огромной скидкой, заварил себе пуэр с нотками влажного мха и чернослива и планировал два дня смотреть сериалы. Но у вселенной (и прок…

Погрузитесь в увлекательный мир традиционных мужских головных уборов различных культур с нашей уникальной раскраской! Эта книга предлагает вам возможность не только насладиться процессом раскраши…

Авторская уникальная раскраска будет интересна взрослым и детям. Головные уборы, костюмы, орнаменты разных стран мира, в каждой картинке собраны образы из различных культур мира. 104 изображения…

В этой книжечке с милыми рисунками ты найдёшь островок тепла, уюта и поддержки. Каждая страница – это ласковое пожелание, мотивирующая фраза или доброе предсказание, которое напомнит, что даже в …

Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Япония – одна из самых загадочных стран с тысячелетней историей, само…

Раскраска антистресс для детей и взрослых. Внутри есть 2 цветные иллюстрации! Раскраска антистресс - это вид творчества, который помогает расслабиться и снять стресс. Раскрашивание раскраски …

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое…

Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о мозге в реальной, …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Отк…

Иногда жизнь преподносит неожиданные сюрпризы. Ваш запланированный отпуск внезапно меняется, и судьба ведёт вас по новому пути – в загадочную Японию. Здесь каждый день становится новой главой в к…

"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" — это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книг…

Сиротский приют остался без крыши над головой – в буквальном смысле! И Аманда Фер вместе с детишками, оставшимися на ее попечении, заселились в заброшенное старое поместье. Ну и пусть не совсем л…

Внутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса – это язык, на котором нервная система кр…