Антистресс — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Антистресс

Чертова баба, или Приют для фамильяров
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: приключения
Я хотела свободы от опеки отца и мачехи. Нужно на время заключить фальшивый брак? Конечно, согласна! Что может пойти не так? Вскоре выяснилось – всё! Супруг оказался демоном – таким чертовски соб…
Как жить без стресса?
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: публицистическая литература
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело с…
Которожки и другие мурчалочки
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: хобби / увлечения
В этой книге живут самые невероятные волшебные существа: которожки, мурчалочки, мопсороги и их няшные друзья. Уж они точно знают, как прожить эту жизнь весело, ни в чем себе не отказывая. Поэтому…
Я Тебя Слышу
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ценных истин + ПРАКТИКА-БОНУС на каждый день п…
Арт-терапия. Теория и практика. Учебное пособие для вузов. 5-е издание, стереотипное
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: учебники и пособия для вузов
Настоящее издание посвящено арт-терапии как одному из видов психологической помощи, основанному на изобразительной деятельности. Представлены основы ее теории и методологии, инструменты практичес…
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у т…
Япония. Духи и технологии. Раскраска антистресс
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: развлечения
Откройте для себя Японию – страну, где древняя мифология переплетается с красотой повседневности. Вы встретите таинственных кицунэ, увидите устремлённые в небо пагоды и безмятежные дзэн-сады, где…
Сочные фрукты. Легкая раскраска
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: хобби / увлечения
Лёгкая и весёлая раскраска для детей и взрослых, которые любят яркие краски и вкусные фрукты! Внутри вы найдёте милые и простые изображения клубники, малины, персиков, лимонов и других фруктов, к…
Хозяйка собственной сыроварни. Том 3
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: попаданцы
Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире. Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников – подросто…
Дизайн своего мира
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: юмористическая проза
Лиза уже несколько лет живёт в режиме жесткой экономии, так как они с мужем собирают деньги на квартиру, и вот наконец-то их мечта осуществилась! Квартира куплена, но супруг просит ещё немножко у…
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Саммари книги Митху Сторони «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
В былые времена
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
И с вот когда мне сорок, я переживаю эту ностальгию. Днем за работой забывалась, а когда наступал вечер, хоть волком вой от боли. Такая страшная тоска. Закрою глаза деревня Анастасьино, черемуха,…
Ночь, когда День проиграл
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: мистика
Где-то в глубоком космосе таинственные силы вершат настоящее и будущее нашей планеты. Чья-то прихоть может оставить без солнечного света целый город. История о том, как День и Ночь в карты играл…
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Пёс из породы хранителей и дивное лето
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: юмористическая проза
Как можно отправиться в ветеринарную клинику с одной собакой, а вернуться оттуда уже с двумя, причём вторая - абсолютно незнакомая тебе такса, от которой её хозяева решили избавиться? Да запросто…
Раскраска антистресс. Дети. Корея.
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: хобби / увлечения
Раскраска антистресс для детей и взрослых. 28 листов. Внутри есть 4 цветные иллюстрации! Раскраска антистресс - это вид творчества, который помогает расслабиться и снять стресс. Раскрашивание…
Подводный мир. Почувствуй себя русалкой
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: изобразительное искусство
Как приятно достать маску, ласты и нырнуть с головой в изучение подводного мира. Осьминоги, разноцветные кораллы, большущие водные черепахи, рыбки любых размеров и форм – сколько разнообразной жи…
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…