Антистресс

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутст…

Некоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и привычной работы и быть отправленным из родного Питера в ссылку, в зимнюю и непривычную Москву? Ну, и ла…

Элизабет красива, капризна и мечтает о принце. И непременно об эльфийском. Ее отец богат, властолюбив и готов отдать ее за королевского племянника. А вот у прабабки совершенно другие планы. Она н…

Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная дурнушка? Ну, конечно же нянчить племянников, безотказно копаться на даче у бабушки, и вообще б…

Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ…

Что может быть приятнее, чем лето и начало долгожданного отпуска? Главбух Мария Хантерова уж точно его заслужила! Дети с бабушкой на море, а сама Маша мечтает тихо и спокойно пожить на любимой да…

Я всегда мечтала, что стану магом-поваром и буду печь лучшие в городе волшебные пончики. И вот когда я наконец попала на работу в магическое кафе, его новый владелец, граф Райатт, решил закрыть з…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Веч…

– Не боишься упасть, котенок? – пронеслось в памяти. Я с трудом вспоминала день, когда всё изменилось. Кто обещал беречь меня – предал. – Не бойся, я крепко тебя держу, – улыбнулся муж. А после с…

Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. «Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нерв…

Устали от бесконечной гонки за «больше»? Чувствуете опустошение, хотя, казалось бы, у вас есть всё? Эта книга — ваш проводник к философии «ВМЕРУ». Простое, но глубокое понятие, почерпнутое из нар…

Что можно принести с родительского собрания кроме информации и головной боли? Но это не касается Нины – она ухитрилась принести полуоблезлого щенка, выкупленного у нерадивой хозяйки. Но проблема …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Но…

Эта книга – ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожно…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose». Используя лингвистические нейросети, мы…

Алексей — обычный бухгалтер в крупном банке, чья жизнь представляет собой серую рутину, лишенную смысла. Однажды в его почтовом ящике появляется анонимное письмо с единственным предупреждением: «…

Раскраска "Цвет перемен: от холста к счастливой жизни" - это не просто сборник картинок, это твой личный инструмент для релаксации, творчества, самовыражения и трансформации подсознания - програм…

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замк…

Расследование странного, почти забытого факта: в середине XX века в лоне официальной советской науки существовала исследовательская программа, результаты которой сегодня показались бы фантастикой…

В поисках счастья это книга, которая приглашает нас на путь самопознания и внутренней гармонии. В ней раскрывается идея, что счастье не является чем-то, что можно достичь, гоняясь за идеальными …