Биохакинг

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслител…

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? «Эволюция рациона» — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с пр…

«Технологии манипуляций: как распознать и не поддаться» Чжан Ли – научно-популярная книга о том, как устроено скрытое влияние в современном мире и почему даже умный, образованный и самостоятельны…

Эта книга о людях, которые берут на себя слишком много и не умеют останавливаться, о тех кому трудно отпустить контроль, расслабиться и позволить себе паузу. Она о тех, у кого замедленный вариант…

Умирающий ученый создает лекарство, дарующее сверхспособности, но за ним охотится теневое правительство. Его единственный союзник – искусственный интеллект. Спасение мира или гибель теперь зави…

Устали чувствовать себя "на половину заряда"? Мечтаете о ясном уме, энергии через край и устойчивости к стрессу? Добро пожаловать в мир осознанного биохакинга – где ваше тело становится главным п…

Старение начинается задолго до того, как становится заметным внешне. Снижается способность клеток восстанавливаться, накапливаются повреждения, меняется работа обменных и защитных систем организм…

Умирающий ученый создает лекарство, дарующее сверхспособности, но за ним охотится теневое правительство. Его единственный союзник – искусственный интеллект. Спасение мира или гибель теперь зави…

Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Ты узнаешь: • Как ген UGT1A…

Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит черед…

Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами? Как он работает? Как ему помочь и не мешать? Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в поря…

Что, если ваши депрессия, тревога и чувство страха - это не ваша сущность, а всего лишь вредные программы вашего мозга? Миндалевидное тело, включающее режим паники, дофаминовые ловушки и когнитив…

«Биохакинг с ИИ» — это научно-популярное философское исследование и когнитивная модель Mind-OS. Текст синтезирован при активном кураторстве, промпт-инжиниринге и авторской редактуре Алексея Битки…

Сомневаетесь, достаточно ли вы хороший родитель? Боитесь, что ребенок может заболеть в любую минуту? Волнуетесь, не упускаете ли вы что-то важное в здоровье ребенка? Проверьте себя и держите под …

Финал грандиозного цикла, где цена исцеления мира оказывается выше всех предсказаний. Решётка Геи почти цела, но последний узел — мёртвая «Заря» — требует не силы, а искры. Искры, которая сожжёт …

Ежедневная гонка, бесконечные созвоны, совещания, встречи, груз гиперответственности и внеплановые кризисы имеют свою скрытую цену. Эта цена — наше тело. Мы привыкли списывать ноющую поясницу, ка…

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслитель…

Книга посвящена исследованию микробиоты человека — сложного экосистемного социума, оказывающего значительное влияние на физиологию хозяина. Авторы анализируют современные методы молекулярной биол…

Почему печень, кишечник и циркадные ритмы важнее суперфудов, Как сезонное, ферментированное и разнообразное питание работает как естественный биохак против воспаления и гликации, Как определить с…

Возможно, эта книга изменит ваше отношение к холоду. Настолько, что, прочитав ее, вы непременно захотите испытать себя, хотя бы приняв холодный душ. Вы увидите, что: – закаляться не сложно; – зан…