Биохакинг

Сохранить молодость на долгие годы – талант. Вернуть молодость – наука! Книга, которую вы читаете – прорыв в фундаментальной науке о возрасте! Истины, которые заставляют время отступить! Откройте…

Баня-это не просто традиция, отдых или способ расслабиться с друзьями. Баня это контролируемый тепловой стресс. Высокая температура запускает в организме сложные физиологические процессы: синтез …

Это не просто книга о синдроме Жильбера – это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.Ты узнаешь:• Как ген UGT1A1 …

Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы – в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света. Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сего…

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? «Эволюция рациона» – это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с пр…

Перспектива жить до 200 лет и более, сохраняя при этом здоровье и молодость, больше не относится к разряду научной фантастики. Мир стоит на пороге Революции Долголетия – грандиозной трансформации…

Библия — это не учебник истории, а инженерная схема твоего мозга. Эдем — не точка на карте, а режим идеального гомеостаза. В этой книге древние тексты расшифровываются через нейробиологию: от кор…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не …

Что, если проблема человека не всегда в том, что ему чего-то не хватает? Возможно, значительная часть того, что он ищет, уже находится рядом — но он просто не способен этого увидеть. Эта книга — …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Зна…

Плохое настроение, упадки мотивации и тревожность — это не особенности «слабого характера», а результат работы химического коктейля в вашем мозге. Эта книга переводит сложную медицину на язык пов…

Большинство биохакинга сегодня выглядит как набор экстремальных экспериментов: холод, голодание, ноотропы, трекеры и вечная гонка за «оптимизацией». У части людей это работает. У другой части зак…

Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером не можете заснуть без таблеток. Вы набираете…

Талантливый русский ученый Андрей Панферов вместе со своим электронным другом Маком смогли выиграть, казалось бы, безнадёжную схватку у безжалостных теневых правителей мира. Да не просто выиграть…

Победа в схватке с восставшим ИскИном «Стражем» далась нелегко. Человечество, чьим защитником помимо своей воли стал Андрей Панферов, находится на грани коллапса. Корпорация «Надежда» делает всё,…

Плохое настроение, упадки мотивации и тревожность – это не особенности «слабого характера», а результат работы химического коктейля в вашем мозге. Эта книга переводит сложную медицину на язык пов…

Это увлекательное и глубокое исследование одного из самых важных пигментов на Земле. Эта книга погружает читателя в мир хлорофилла, раскрывая его роль в фотосинтезе, экосистемах и человеческом зд…

Пятничный бокал вина, чтобы снять стресс. Шампанское на празднике за компанию. Пиво под хороший фильм. Знакомо? Автор заявляет: алкоголь — это хитрый мошенник, который забирает у нас энергию, кра…

Эта книга – практическое руководство по личностному росту, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейро…

Вы просыпаетесь уже уставшим, а вместо важных задач часами листаете ленту соцсетей? Дело не в слабой воле. В мире бесконечных уведомлений и стресса ваш мозг просто переходит в режим выживания и с…