Эмоциональное выгорание

Усталость, и прежде всего психологическая, – настоящий бич нашего времени, ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией, когда жизнь теряет …

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отнош…

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное …

Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры – психологического фундамента, который поможет преодолеть негати…

Я всегда искала в стихах выход своей тоски, а нашла что-то более ценное. Маленькое путешествие по моей жизни средствами нетривиальной игры слов, открывающее полет мысли по дням, наполненным самым…

Вы когда-нибудь ловили себя на ощущении, что жизнь проходит, а вы всё время куда-то спешите, но не приходите? Эта книга — не про тайм-менеджмент и не про идеальную продуктивность. Она про внутрен…

«Как дела?» — «Нормально». Ты произносишь это слово на автомате. Десятки раз в день. Ты постишь фото с улыбкой. Рассказываешь, что всё под контролем. Работа, семья, планы на отпуск — фасад идеаль…

В учебном пособии отражены принципы общения с пациентами в терминальной стадии заболевания, цели и задачи паллиативной помощи в онкологии, ее организационные формы, сестринский менеджмент боли, п…

Клинический психолог с базой медицинского образования описывает происхождение декретного фактора в условиях современного общества. Декретный фактор - это то, с чем сталкивается современный родите…

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит…

Перед вами не просто книга, а интеллектуальная бомба, заложенная под фундамент вашего комфорта. В эпоху, когда ИИ генерирует миры, а дроны доставляют экзотику к порогу, человечество столкнулось с…

Огромнейший набор палитры человеческих чувств, переданных через призму различных бытовых ситуаций. Жизнь такая, какой ее можно увидеть лишь полностью отчаявшись или будучи самым счастливым челове…

Убивает пуля или тот, кто нажал на курок? Распространяется ли творческое бессмертие на научные разработки? Социальная фантастика удивительна: отвечая на одни вопросы, она порождает новые. В этой …

Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслажд…

Книга о наболевших проблемах в сфере труда. Будет полезна как работодателям, так и подчиненным.

Это история, которая не стремится вам понравится. Потому что есть боль, которую не заглушить работой или виски. Боль от ледяного молчания в браке. От удушающей «отеческой» опеки начальника, котор…

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы покидают их в процессе. Автор глубоко исследуе…

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так про…

Его принцип был прост: пациент — это не ребёнок, а «органы с диагнозом». Сочувствие мешает работе. Оно не входит в протокол. Максим — блестящий, циничный и до предела уставший травматолог. Обычна…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Тем…