Эмоциональный интеллект

Как эпоха «технологической рациональности» влияет на нашу способность чувствовать? Философское исследование о том, почему современному человеку так трудно быть искренним в своих эмоциях. Новая …

"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" — это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоцио…

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражени…

Почему мы поддерживаем других, но так часто беспощадны к себе? Прокручиваем в голове тревожные сценарии, заранее пугаем себя провалом, ругаем за ошибки и в итоге не даем себе жить так, как хочетс…

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойстви…

Устали выбирать между жесткостью и уязвимостью? Данная книга предлагает вам третий путь. Эта книга – о силе, которая рождается не из брони, а из целостности. О том, как ваша природная чуткость и …

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойстви…

Вы мечтали о ребёнке. Вы готовились, ждали, радовались. А потом он родился. И ваш брак, который был крепким и счастливым, вдруг начал трещать по швам. Он смотрит на вас и не узнаёт ту женщину, в …

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сердце сжимается от боли. Вы не одиноки. Большин…

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни писатели создают динамичные боевики, а другие — тонкие психологические драмы? Почему «физики» тяготеют к фантастике, а «лирики» — к поэзии? Почему вы, ин…

Мы проходим долгий путь, чтобы однажды встретиться с собой. Вспомнить, кем были, понять, кем стали, и услышать то, о чём так долго молчали. Иногда для этого нужно пройти через годы, потери и пер…

Мы проходим долгий путь, чтобы однажды встретиться с собой. Вспомнить, кем были, понять, кем стали, и услышать то, о чём так долго молчали. Иногда для этого нужно пройти через годы, потери и пер…

Книга-помощник «Антитревожные сказки» адресована детям и родителям, которые сталкиваются с тревожностью. В ней собраны пять историй, каждая из которых описывает ситуацию, способную вызвать у ребё…

Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются старые обиды, за тревогой — чужие страхи, а радост…

Лисёнок Мартин живёт в сказочном лесу со своей семьёй – папой, мамой и младшей сестрой Норой. Каждый день с ним происходят события: одни радостные, другие – грустные. Мартин узнаёт, что такое печ…

Как эпоха «технологической рациональности» влияет на нашу способность чувствовать? Философское исследование о том, почему современному человеку так трудно быть искренним в своих эмоциях. Новая к…

"Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями" — это книга, которая помогает развить ключевые навыки для эффективного управления собой и своей жизнью. В ней вы найдете прак…

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и в…

Перед вами – карта внутреннего пространства человека, где величайшие духовные традиции вступают в диалог. Дэниел Гоулман, психолог, исследователь сознания и ученик буддийских наставников, приглаш…

В книге описан новый, креативный подход к соблазнению и любви, похожий на пикап, но лучше, который рекомендуется теперь для всех, кто хочет привлекать к себе сексуальный и любовный интерес. Приво…