Эмоциональный интеллект

Устали выбирать между жесткостью и уязвимостью? Данная книга предлагает вам третий путь. Эта книга — о силе, которая рождается не из брони, а из целостности. О том, как ваша природная чуткость и …

Саммари бестселлера Джона Готтмана! Почему одни браки становятся только крепче со временем, а другие обречены на развод? Читайте в формате саммари выводы самого амбициозного исследования пар. Узн…

«7 принципов счастливого брака» теперь в аудиоформате саммари! В чем секрет крепкого брака? Чтобы ответить на этот вопрос Джон Готтман создал «Лабораторию любви» и 14 лет наблюдал за жизнью более…

От автора бестселлера «Сила привычки». Номинант Goodreads choice awards 2024. Более 40 000 оценок читателей по всему миру. Чтобы стать профессиональным переговорщиком на уровне разведчиков или ад…

«Как бросить жить в хаосе?» — это глубокая и практичная книга о том, как вернуть себе ясность, внутреннюю опору и ощущение контроля над собственной жизнью. Она помогает увидеть хаос не как личную…

Тело уже напряжено, в голове — готовое объяснение чужих слов, а рука тянется ответить резко или принять решение, о котором потом пожалеешь? Сильное чувство важно, но не доказывает, что произошло,…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…

«Альбом теней» — книга о механизмах эмоциональной зависимости. Как легко спутать любовь с иллюзией. Как молчание становится самой жестокой формой ответа. Как драма высасывает силы, а тишина учит …

Почему мы злимся сильнее, чем хотели? Почему тревожимся, даже когда понимаем, что причин для тревоги почти нет? Почему иногда не можем отпустить грусть — или перестаём замечать радость? Эмоции со…

"Сказки про эмоции" – тренажёр для смыслового чтения и развития эмоционального интеллекта для дошколят и первоклассников. Автор – О. В. Узорова, один из самых известных и востребованных авторов р…

Нам всем бывает непросто разобраться в своих чувствах: обида, страх, тревога, смущение, злость могут казаться слишком сильными и непонятными. Именно поэтому так важно с ранних лет учиться понимат…

"Полезные сказки" – тренажёр для смыслового чтения и развития эмоционального интеллекта для дошколят и первоклассников. Автор – О. В. Узорова, один из самых известных и востребованных авторов раз…

"Уверенность без границ. Как раскрыть свой потенциал" — это книга, которая поможет вам развить и укрепить уверенность в себе, независимо от обстоятельств и внутренних сомнений. Она исследует ключ…

Перед принятием решения вы ждете чужое одобрение. Откладываете трудные разговоры. Обещаете себе спокойнее относиться к критике, меньше контролировать близких и не повторять прежних ошибок, но в р…

Почему просьба побыть одному звучит как отказ от любви, а несогласие превращается в ссору? Когда близость путают с постоянным совпадением, приходится угадывать, уступать или защищаться. Но можно …

Коллега молчит на совещании — он не согласен, растерян или уже решил сорвать проект? Мы часто превращаем жест, отказ или срыв срока в историю о чужих намерениях — и принимаем догадку за факт. Это…

Вы говорите на одном языке, но почему не слышите друг друга? Эта книга — ваш гид по эмоциональному интеллекту в паре. Научитесь говорить о чувствах так, чтобы вас понимали, ссориться так, чтобы с…

Соня — обычная девочка. Она ссорится с младшим братом, обижается на подруг, завидует, ревнует, мечтает и ошибается — как все мы. Семьдесят две короткие главы — семьдесят два состояния, через кото…

Мир переживает череду кризисов—климатических, политических, технологических,—и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому чувству, уходят в цинизм и оп…

Эта книга изменит ваш взгляд на уязвимость. Вы узнаете, почему быть искренним — выгодно, как ошибки помогают расти и почему просьба о помощи делает вас сильнее. Практичные шаги помогут снять маск…