Физические упражнения

Книга поможет вам расправить плечи, двигаться свободно и раскрыть свою внутреннюю Королеву.Методика оздоровления позвоночника и суставов «Обдуманные движения: здоровая спина и осанка Королевы» - …

Лечебная физкультура эффективно используется в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. В процессе занятий студенты приобретают навыки в использовании физических упражнений с леч…

В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности и практикующих тренеров. Это, прежде всего, система физического воспитания, в которой …

В учебнике раскрываются уникальные возможности спортивной игры футбол для нравственного и физического развития детей и подростков. В книге представлены описание технических и тактических действий…

В повседневной жизни большинство людей испытают загруженность как в спорте, в работе, в учебе, а также в быту. Порой от загруженности организм может испытывать нагрузку, которая негативно сказыв…

Ваша грудь потеряла былую упругость, а осанка оставляет желать лучшего? Эта книга — практическое руководство для всех, кто стремится к естественной красоте и здоровью! Откройте для себя эффективн…

Вы не Знак Вопроса. Вы – Кривая Башня. Это не фитнес-руководство. Это Манифест о возвращении человеческой геометрии и секретное пособие для тех, кто устал тратить энергию на борьбу с гравитацией…

Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоров…

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемог…

Пособие будет полезно иностранным студентам, изучающим дисциплины (модули) по физической культуре и спорту; для преподавателей и всех лиц, занимающихся организацией физкультурно-спортивной деятел…

В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности у студентов и практикующих тренеров. Это, прежде всего, система физического воспитания…

В руководстве описаны механизмы возникновения боли в пояснице, профилактика дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника и физическая реабилитация при болях в пояснице различной этиологии.…

Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная …

В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учит…

В методическом пособии рассматриваются вопросы использования педагогом-хореографом в процессе обучения различных вспомогательных предметов. Работа с предметами во время занятий с детьми даёт возм…

В учебнике рассматриваются вопросы дисциплины «Основы биомеханики» в аспекте приложения биомеханики к физическим упражнениям, ее место в учебном плане, истории появления и взаимосвязь с другими н…

В учебном пособии рассмотрены новые физкультурно-спортивные виды физической активности на примере подвижных и спортивных игр для занятий физической культуры и активного досуга подрастающего покол…

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать …

Данное пособие содержит практические занятия по учебной дисциплине «Физическая культура» раздел: «Баскетбол». В нем изложены теоретический и практический материал по освоению технико-тактическими…

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать э…