Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: практическая эзотерика
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вам…
Не тухни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: биографии и мемуары
Пятнадцать попыток начать заново. Пятнадцать провалов. И один диагноз: «Я просто слабая». Диагноз оказался неверным. Автор когда-то жила так: спорт, переговоры, привычка добиваться. Потом — роды,…
КРАСОТА ДУШИ
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: возрастная психология
Первые две части романа "Красота души" Вероника Павловна, кот-мизантроп Бах и трактат XIV века «Анатомия красоты» запускают «разморозку» души — ироничный, искромётный и неожиданно целительный про…
Вкус вокруг света
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: мода и стиль
Эта книга раскрывает тайны кулинарного мира через один универсальный подход: один и тот же ингредиент — и три совершенно разные культуры. От Италии до Японии, от Индии до Грузии — вы узнаете, как…
Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Данная методика позволит в самое кратчайшее время избавиться от ненужного веса. К тому же, создать свое тело красивым и упругим, несмотря на потерянные килограммы. Она великолепно подойдет тем лю…
Лишние годы. Что на самом деле продлевает жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: советы от гуру
Природа не заключала с нами договора о долголетии, а тело ведет свою бухгалтерию без скидок на характер и добрые намерения. Эта книга начинает там, где заканчивается ярмарка чудесных таблеток: см…
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: здоровье
Часто случается, что в круговороте ежедневной рутины нам не хватает времени на самое важное ‒ заботу о своей красоте и здоровье. Благодаря лимфодренажному массажу по методу Асахи (Зоган) вы дости…
Food Building (Рост Питание Восстановление)
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровый образ жизни / фитнес
Со временем мир изменился. Городские джунгли из бетона заменили леса, а полки супермаркетов — полные соблазнов — стали ловушками. Мы забыли, что еда создаёт нас: каждый кусочек, каждый глоток фор…
Любовь к себе как путь к здоровью
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Луи…
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: прикладная литература
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две не…
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: прикладная литература
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две не…
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей…
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей…
Классика в новом формате
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийность и делая блюда более лёгкими и полезными. П…
Медицина 2025
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Реальные события из жизни автора с целью не повторять его ошибок. если и делать, то оригинальные. Пусть каждый прочитавший минует мою участь. Пусть добро восторжествует в нашем мире.
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов.…
Питание при стрессе : Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Современный ритм жизни, постоянные нагрузки и стрессовые ситуации оказывают серьёзное влияние на нервную систему, настроение и общее самочувствие. Правильное питание может стать эффективным инстр…
Питание при стрессе : Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Цель сборника: Снижение уровня стресса и тревожности. Поддержка работы нервной системы и мозга. Улучшение сна и восстановление энергии. Обогащение рациона витаминами, минералами и антиоксидан…
Питание при стрессе : Десерты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Десерты включают в себя: Смузи на основе фруктов, ягод, шпината, йогурта и кокосового молока — источник витаминов, магния и антиоксидантов; Творожные и йогуртовые десерты с медом, орехами и кор…
«Питание при стрессе : Завтраки»
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная подборка завтраков разработана специально для снижения стресса и поддержки нервной системы. Каждый рецепт содержит ингредиенты, богатые магнием, витаминами группы B, антиоксидантами и поле…