Культура питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Культура питания

Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: самосовершенствование
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит знач…
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровое и правильное питание
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощ…
Вьетнам. Вкусные тайны дракона
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: сказки
Это сочинение является законным потомком по прямой линии книги "Вьетнамская кухня. Вкусные истории". Принципиальная разница заключается в том, что в этом тексте на десять тысяч слов больше. В это…
Вирусная еда
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В современном мире еда становится не только источником энергии, но и мощным инструментом влияния на общество. «Вирусная еда» — это книга о том, как продукты могут распространяться, подобно вирус…
Пищевые белки: роль в питании и формировании качества кулинарной продукции. Учебник
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: учебники и пособия для вузов
Учебник рекомендуется студентам и аспирантам профильных высших учебных заведений, специалистам пищевых отраслей АПК. В книге раскрываются актуальные вопросы применения различных источников белка,…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами…
Butcher. Мясник. Гастрогид для дерзких №2/2025
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Насыщенная жизнь мясной индустрии – как бесконечная связка сарделек, сходящая из-под конвейера: что ни день, то какая-нибудь новость, герметично упакованная в своей оболочке. Но при этом плёнка у…
О мясе, кулинарии и убийстве животных
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: публицистическая литература
Уайатт Уильямс хотел написать толстую книгу, которая вышла бы в твердом переплете на плотной бумаге. Каждую главу он посвятил бы отдельным животным, начиная с маленьких птиц: куропаток и голубей,…
О мясе, кулинарии и убийстве животных
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: публицистическая литература
Хотите знать, почему мы едим мясо? Ответ в этой аудиокниге! Уайатт Уильямc хотел написать толстую книгу, которая вышла бы в твердом переплете на плотной бумаге. Каждую главу он посвятил бы отдель…
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту кн…
Как есть осознанно
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на с…
Хлеб и вино. Библейская диета
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: кулинария
• Чем, по замыслу Творца, должны питаться люди? • Какая зелень растет в садах Эдема? • Являлся ли яблоком фрукт с древа познания добра и зла? • О каком хлебе упоминается в молитве «Отче наш»? • К…
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и…
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают …
Правила нормального питания
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: похудение и диеты
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге …
Как есть осознанно
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою таре…
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со стра…
ПП питание: завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» — это книга, созданная для всех, кто желает начать свой день с удовольствием и зарядиться энергией. Здесь вы найдете много оригинальных и…