Культура питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Культура питания

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит…
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: практика психологии
Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» …
Грузия далёкая и близкая
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: публицистическая литература
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple W…
Коньяк Camus. Неразрывные культурные связи
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: публицистическая литература
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple W…
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровое и правильное питание
Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: – знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных …
Пока часы 12… брют
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: публицистическая литература
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple W…
Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
С каких это пор еда имеет «пол»? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и овощные салаты больше, чем мясо? Почему мужчина-вегетарианец представляетс…
В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход осн…
1000 рецептов на каждый день. Большая кулинарная книга
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Это книга, в которой нуждается почти каждая хозяйка. Весьма затруднительно каждый день думать, что бы приготовить на следующий день. Здесь вы найдете 90 завтраков, 120 первых блюд, 340 вторых, 80…
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Книга, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучш…
Кухня первобытного человека. Как еда сделала человека разумным
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: культурология
Что сделало человека человеком? Какие особенности развития, поведения, взаимодействия с окружающей средой выделили его из животного мира? Какими путями обыкновенное млекопитающее пришло к исключи…
Кухня первобытного человека. Как еда сделала человека разумным
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: культурология
Что сделало человека человеком? Какие особенности развития, поведения, взаимодействия с окружающей средой выделили его из животного мира? Какими путями обыкновенное млекопитающее пришло к исключи…
Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: самосовершенствование
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит знач…
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту кн…
Расстройство пищевого поведения. Практическое руководство
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Это классическое руководство более 30 лет является важнейшим ресурсом для тех, кто столкнулся с расстройством пищевого поведения у близкого человека. Оно написано специально для родителей, друзей…
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощ…
Уникальный код Китая. Как философия вкуса сформировала китайскую цивилизацию
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: культурология
Китайская кулинарная культура столь же популярна по всему миру, сколь мало известны иностранцам ее базовые принципы. Далеко не все гурманы за пределами Великой Китайской стены представляют, наско…
Вьетнам. Вкусные тайны дракона
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: сказки
Это сочинение является законным потомком по прямой линии книги "Вьетнамская кухня. Вкусные истории". Принципиальная разница заключается в том, что в этом тексте на десять тысяч слов больше. В это…
Вирусная еда
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В современном мире еда становится не только источником энергии, но и мощным инструментом влияния на общество. «Вирусная еда» — это книга о том, как продукты могут распространяться, подобно вирус…
Пищевые белки: роль в питании и формировании качества кулинарной продукции. Учебник
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: учебники и пособия для вузов
Учебник рекомендуется студентам и аспирантам профильных высших учебных заведений, специалистам пищевых отраслей АПК. В книге раскрываются актуальные вопросы применения различных источников белка,…