Культура питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Культура питания

Расстройство пищевого поведения. Практическое руководство
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Когда пищевые привычки превращаются в расстройство, близкие часто теряются: как говорить, как помочь, если человек отрицает проблему, и где взять силы на двоих? Эта книга – классическое руководс…
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощ…
Уникальный код Китая. Как философия вкуса сформировала китайскую цивилизацию
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: культурология
Китайская кулинарная культура столь же популярна по всему миру, сколь мало известны иностранцам ее базовые принципы. Далеко не все гурманы за пределами Великой Китайской стены представляют, наско…
Вьетнам. Вкусные тайны дракона
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: сказки
Это сочинение является законным потомком по прямой линии книги "Вьетнамская кухня. Вкусные истории". Принципиальная разница заключается в том, что в этом тексте на десять тысяч слов больше. В это…
Вирусная еда
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В современном мире еда становится не только источником энергии, но и мощным инструментом влияния на общество. «Вирусная еда» — это книга о том, как продукты могут распространяться, подобно вирус…
Пищевые белки: роль в питании и формировании качества кулинарной продукции. Учебник
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: учебники и пособия для вузов
Учебник рекомендуется студентам и аспирантам профильных высших учебных заведений, специалистам пищевых отраслей АПК. В книге раскрываются актуальные вопросы применения различных источников белка,…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами…
Butcher. Мясник. Гастрогид для дерзких №2/2025
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Насыщенная жизнь мясной индустрии – как бесконечная связка сарделек, сходящая из-под конвейера: что ни день, то какая-нибудь новость, герметично упакованная в своей оболочке. Но при этом плёнка у…
О мясе, кулинарии и убийстве животных
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: публицистическая литература
Уайатт Уильямс хотел написать толстую книгу, которая вышла бы в твердом переплете на плотной бумаге. Каждую главу он посвятил бы отдельным животным, начиная с маленьких птиц: куропаток и голубей,…
О мясе, кулинарии и убийстве животных
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: публицистическая литература
Хотите знать, почему мы едим мясо? Ответ в этой аудиокниге! Уайатт Уильямc хотел написать толстую книгу, которая вышла бы в твердом переплете на плотной бумаге. Каждую главу он посвятил бы отдель…
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту кн…
Как есть осознанно
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на с…
Хлеб и вино. Библейская диета
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: кулинария
• Чем, по замыслу Творца, должны питаться люди? • Какая зелень растет в садах Эдема? • Являлся ли яблоком фрукт с древа познания добра и зла? • О каком хлебе упоминается в молитве «Отче наш»? • К…
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и…
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают …
Правила нормального питания
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: похудение и диеты
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге …
Как есть осознанно
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою таре…
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со стра…
ПП питание: завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» — это книга, созданная для всех, кто желает начать свой день с удовольствием и зарядиться энергией. Здесь вы найдете много оригинальных и…