Медитации

Серия школьных медитаций разработана для поддержки психоэмоционального благополучия учащихся. Короткие практики помогают снизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания и настроиться на п…

Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаеш…

«Весеннее дыхание» — мега-альбом из 20 листов для взрослых, посвящённый самому тонкому моменту года: когда зима отступает, а весна ещё не вступила в права. Здесь нет цветов и пафоса. Здесь — ды…

Лекции, вошедшие в этот сборник, были прочитаны ламой Тубтеном Еше и его ближайшим учеником – ламой Тубтеном Сопой Ринпоче в ходе их совместного турне по Соединённым Штатам Америки летом 1974 год…

Книга предлагает глубокое погружение в мир саморазвития и личностного роста. Она раскрывает ключевые принципы для обретения внутренней силы, уверенности и гармонии, а также учит, как справляться …

Что такое мандала? Это не только древний сакральный символ, произведение искусства и плод фантазии, но и целебный способ сосредоточиться и расслабиться, очистить ум от тревог. Медитация с помощью…

В этом небольшом практическом руководстве вы найдете все аспекты правильного использования техники трансцендентальной медитации для получения результата.

Эта раскраска не про «отпусти и живи дальше». Львица ничего не отпускает – львица просто иногда проверяет. Проверяет сторис, переписки, гипотезы и себя – на прочность. Конечно, не потому, что ей …

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 час…

Сила принятия. Как перестать бороться и начать жить — это книга, которая раскрывает важность принятия себя, окружающих и жизненных обстоятельств как пути к внутреннему миру и гармонии. В этом про…

«Чань-Ми-Гун Цигун» – первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта д…

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка…

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы…

«Светоч уверенности» – классический учебник тибетской традиции Кагью. Автор, Джамгён Конгтрул I Лодрё Тхае (1813–1899), считается одним из величайших ученых Тибета; его перу принадлежат более 120…

В книге представлен непосредственный живой взгляд на буддийский путь в традиции Кагью тибетского буддизма. Содержащиеся в ней жизненные советы будут полезны как буддистам, так и широкому кругу чи…

Маленький дельфинчик Элвис веселится, играет и твердо знает, что его все любят – и мама, и папа, и старший братик. Его вполне устраивает, что он самый младший, и поэтому появлению сестренки он со…

Если бы панацея существовала, то это определенно была бы медитация. Потратив на такое "ничегонеделание" всего 20 минут в день, вы можете достичь очень многого: - глубоко расслабиться и снять ус…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…

Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой кни…

Современное общество стремительно развивается. Темп жизни наращивается день ото дня. Повседневная суета поглощает наши силы и внимание, не давая сосредоточиться на действительно важных вещах, так…