Нутрициология — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Нутрициология

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто…
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики в конкретными шагами; • практические рекомендации и со…
Курс лекций по ЖКТ для нутрициологов и думающих пациентов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: гастроэнтерология
Практический конспект лекций о работе желудочно-кишечного тракта – от строения и физиологии до причин нарушений и методов восстановления. Материал структурирован и подан без воды, с акцентом на п…
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: медицина / здравоохранение
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание п…
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто…
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион…
Железный апгрейд. Восстановление сил и жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Усталость, которую невозможно переспать? Туман в голове, выпадение волос, леденящий страх на ровном месте и внезапная тахикардия, от которой закладывает уши? Миллионы женщин годами ходят по замкн…
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики в конкретными шагами; • практические рекомендации и с…
10 000 лет на диете:  чему нас (не) научила эволюция
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровое и правильное питание
Почему тяга к сладкому — не слабость характера? Почему диеты срываются в пятницу, а воспаление включается по расписанию? Потому что ваше тело собиралось огнём, саванной и голодным сезоном — а кор…
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации…
Ешь и худей!  Записки нутрициолога
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Как же хочется и вкусно поесть, и похудеть, ну или хотя бы не набирать вес! Так, чтобы особо себя не ограничивать — не сидеть на гречке и овсянке, а есть то, что нравится. Оказывается, можно впол…
Вкус выпечки без глютена. Легкость в каждом кусочке!
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В мире безглютеновой выпечки универсальная мучная смесь – это настоящий секрет успеха. Подобно волшебному ингредиенту, она позволяет превратить любой традиционный рецепт в безглютеновый шедевр, с…
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто…
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прили…
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прили…
Биохакинг для тех, кому за 30
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровое и правильное питание
"Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше" — это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, как еда может стать вашим союзником в повышен…
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. …
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Эффективное похудение без жертв и ограничений. Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального веса. Зарифа Романова – практикующий врач-дие…
Приключения Тима в поисках пропавшего аппетита
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Однажды мальчик Тим потерял аппетит: он не хотел есть ни овощи, ни котлеты, ни даже любимые макароны. Куда же пропал аппетит? Тим и его новые друзья – доктор Метаболиссио и пес Авокадо – отправля…