Осознанность

Представьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить. Вас не спрашивают, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают – уверенно, как истину. В этой …

Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». П…

Если вы слышали про смещение в лучшую ветку реальности, про поднятие вибраций, про то, что «у каждого своя правда» и что вы — единственный автор происходящего, эта книга не добавит вам ещё одну в…

Это саммари – сокращенная версия книги «Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность» Джеймса Доти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. За пос…

Снаружи все выглядит нормально. А внутри – тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Время вступить в разговор с тем самым «невидимым» источник…

Эта книга о том, как время становится вашим союзником. О том, что каждый прожитый год открывает новую грань вашей подлинной сути – той, что не нуждается в маскировке. Как перестать бояться переме…

Это очень честная и вдохновляющая книга. Это история невероятной силы духа и воли к жизни. Автор – клинический психолог и мотивационный коуч – делится своим личным опытом борьбы с раком, рассказы…

Каждый человек приходит в этот мир с уникальным талантом, но далеко не каждый успевает его заметить и реализовать. «Предназначение. Позволительная роскошь» — книга о том, как найти себя, раскрыть…

Вы когда-нибудь задумывались, чего на самом деле хочет Бог? Религии учат нас, что Он ждет послушания, праведности или любви. Но что, если все гораздо проще и жестче? Что, если Абсолют — это безли…

Эта книга поможет вам стать исследователем повседневного мира. Журналист Роб Уокер собрал лучшие практики и составил 131 увлекательное упражнение, которое вернет вам остроту восприятия и детскую …

Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит беспокоиться о несуществующем». Если вы чувств…

БлагоДарение. Серия Девятки Девять уровней любви От импульса до космического единства Любовь это не эмоция, которое приходит и уходит. Это лестница из девяти ступеней, ведущая от узнавания тел к…

Если ты ищешь очередную «волшебную таблетку», если жажда роста заставляет тебя впитывать всё новые и новые книги по саморазвитию — ты обратился не по адресу. В этой книге нет секретов новых побе…

Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»? Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, ко…

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрыт…

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрыт…

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрыт…

"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" — это практическое руководство с упражнениями. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы: ● Как перестать «ломаться» при пер…

Эта книга поможет вам стать исследователем повседневного мира. Журналист Роб Уокер собрал лучшие практики и составил 131 увлекательное упражнение, которое вернет вам остроту восприятия и детскую …

Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не даю…