Осознанность

«Жить — не заслуживать. Как перестать доказывать свою ценность и просто быть собой» — это книга-освобождение. О том, как перестать доказывать, что ты “достаточно хороша”, и начать просто жить. Он…

Книга предназначена для тех, кому не безразлична своя судьба, судьба окружающих людей, природы, родных и близких, любимых. Конечно же, родителей, друзей. Эти строки частица его души. Все свои пер…

Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое измерение сознания, которое есть в каждом чело…

«Секреты осознанной жизни. Как быть счастливым каждый день» — это книга-путеводитель по возвращению к себе, к настоящему моменту, к внутреннему покою и истинной радости. В ней раскрываются практи…

«Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями» — это вдохновляющее и практичное руководство по формированию внутренней устойчивости, осознанности и эмоционального интеллекта. Книга…

Книга «Навыки принятия решений. Как выбрать лучшее в любой ситуации» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно и уверенно. Здесь нет универсальных рецептов, …

«Сила намерений. Как создавать и достигать цели» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет жить осознанно, идти своим путём и достигать настоящих, а не навязанных целей. Эта книг…

«Энергия позитивных перемен. Как сделать шаг к лучшему» — это книга для тех, кто чувствует, что пришло время перемен, но не знает, с чего начать. Это глубокий и вдохновляющий путеводитель по внут…

Это вдохновляющее и глубоко практическое руководство по созданию устойчивых изменений в жизни. Основанная на научных открытиях и реальных примерах, книга раскрывает, как привычки формируются, поч…

Главная тема творчества автора-психолога – это внутреннее осознание причин происходящего у человека через героев произведений, в которых он как бы "видит" или "чувствует" самого себя со стороны. …

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и …

Большинство ученых даже не подозревает, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму, – на способности любого человека осознавать едва заметные, сн…

«Путь бодхисаттвы» (Бодхичарьяватару), выдающееся классическое произведение Махаяны, глубоко чтят буддисты всех традиций. Сочинение Шантидевы воплощает высочайший образ сострадания и раскрывает п…

Новые методы глубинной демократии объединяют психологию, физику, духовный опыт, политику, внутреннюю работу и организационные процессы. В этой книге показано, как научиться работать с конфликтом …

В этой книге описан метод самоисследования, иногда называемый «безголовостью» или «ви́дением, кто ты на самом деле», изобретенный просветленным учителем из Англии Дугласом Хардингом. Предлагаются…

Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов? Эта книга базируется на открытии сходных фундаментальных закономерностей, лежащи…

Эта поистине новаторская книга написана человеком, являющимся одновременно выдающимся ученым и духовным искателем, на основании более чем двадцати лет исследований и духовной практики. Роджер Уол…

"Смелость быть свободным. Как избавиться от давления окружающих" — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится вернуть себе право жить по своим правилам. Эта книга поможет раз…

Чувствуете, как мир уходит из-под ног, и не можете найти в нем свое место? Вас мучают вопросы, на которые не отвечают ни религия, ни наука? Эта книга — не просто размышления о будущем человечеств…

Книга «Ты — не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения» — это мягкое, глубокое путешествие к себе настоящей. Она о том, как перестать жить в режиме выж…