Осознанность

Трилогия «Осознанное Присутствие» Книга 2. «Пребывание» Танец в клетке иллюзий «В самом сердце иллюзии скрывается её разрешение. В самом сердце сна дремлет пробуждение. В самой глубине забвения …

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех без…

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания. В предыдущей лекции он останов…

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фра…

Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые добрые мысли в адрес любых других сущест…

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработа…

«БлагоДарение». Серия Девятки «Девять уровней любви» От импульса до космического единства «Любовь — это не эмоция, которое приходит и уходит. Это лестница из девяти ступеней, ведущая от узнавания…

«Поток. Вселенная до мурашек» — авторское философское руководство к размышлению о связи человека с жизнью, выбором, близостью, утратами, мечтами и повседневными решениями. Книга предлагает не гот…

После 40 лет жизнь по инерции перестает работать: готовые сценарии заканчиваются, энергии становится меньше, а накопленный опыт все чаще тормозит вместо того, чтобы помогать. Без осознанной страт…

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и …

Почему одни и те же ситуации повторяются в нашей жизни? Почему иногда мы искренне хотим перемен, но продолжаем действовать по привычным сценариям? Наши убеждения, прошлый опыт и автоматические ре…

Мы привыкли воспринимать мир как хаотичный набор случайностей, а свои поступки как незначительные эпизоды в масштабе планеты. Но что, если реальность устроена по строгим законам системного инжини…

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят. Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа – сертифициро…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Счи…

Тридцатипятилетний Илья каждый день фотографирует людей на документы и знает: для паспорта нужно правильное лицо, нейтральный фон и никаких лишних эмоций. Его собственная жизнь устроена так же. О…

Бестселлер Дипака Чопры в формате саммари! Вы знакомы с йогой денег? Специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра уверен: чтобы привлечь в жизнь финансовый достаток, нужно снач…

Мы привыкли следить за банковским счётом, но редко замечаем, куда уходят наши силы, время и внимание. Между тем именно они часто определяют, что останется от нас в конце месяца. «Баланс щит» пред…

«Осознанное питание» — практический годовой курс для тех, кто хочет спокойнее относиться к еде и лучше слышать сигналы своего тела. Книга устроена как путь из четырёх кварталов, двенадцати глав и…

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» — это книга о внутреннем освобождении женщины от невидимых цепей — от страха не понравиться, от вины, от бесконечног…

«Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» — это книга о возвращении к себе настоящей. О женщине, которая устала быть сильной, правильной, нужной всем, кроме с…