Осознанность

Он отдаляется именно тогда, когда ты наконец позволяешь себе любить — и это больно больше всего. Эта книга о том тихом моменте, когда между двумя людьми появляется дистанция, а внутри женщины — т…

2026: Структура вместо предсказаний» — практическое пособие по использованию чисел для осознанного планирования. Это не гороскопы и не мистика. Книга создаётся в реальном времени: новые главы пу…

А что, если ты устала ждать — и хочешь наконец жить? Эта книга — для женщины, которая любила глубоко, терпела долго и однажды почувствовала: в отношениях она потеряла себя. Здесь нет обвинений и…

Ты можешь быть сильной — и при этом больше не выживать. Эта книга — для тех моментов, когда внешне всё держится, но внутри давно хочется тишины, опоры и разрешения быть собой. Здесь нет давления…

Manage stress and boost your productivity at work using mindfulness Mindfulness at Work Essentials For Dummies explores the many benefits of utilising mindfulness techniques in the workplace, off…

Manage stress and boost your productivity at work using mindfulness Mindfulness at Work Essentials For Dummies explores the many benefits of utilising mindfulness techniques in the workplace, off…

Книга для тех, кто попал в жизненный тупик, кто не видит выхода, а депрессия и ощущение "на грани" давят с неимоверной безжалостной силой. И для тех, кто продолжает верить в то большее, что есть …

Tools, tips and strategies to stop the cycle of 'busy' and start getting ahead Stand Out shows you how to stop working so much, and start achieving instead. Everyone is busy, but working harder t…

A modern-day guide to slowing down in a fast paced world. Switch Off shows you how to take that sorely-needed time-out. We all know about the benefits of slowing down and disconnecting: reduced s…

Ты привыкла быть сильной для всех — но когда ты в последний раз была бережной к себе? Эта книга — не о том, как стать лучше, правильнее или успешнее. Она о возвращении. К себе настоящей. К той ч…

A fresh and timely approach to nurturing wise, resilient, and flexible leadership in a world of growing complexity Leaders tend to obstinately stick to the leadership style that brought them most…

Когда автору было двадцать девять, он понял страшное: из тридцати дней месяца он помнил пять. Остальное — серая каша встреч, пробок и сериалов под усталое «я ничего не хочу». Он не стал читать оч…

Книга «Фундамент» о том, как при помощи соблюдения простых Духовных Законов, предписанных нашими предками, восстановить связь с Источником, Творцом и получать ответы напрямую, без посредников, ко…

Это не книга о том, как стать хорошим. Это книга о том, как жить с последствиями своих решений. «Компас Архитектора реальности» предлагает смотреть на поступки не через привычные ярлыки «добра» …

Дневник внутреннего путешествия. Автор проходит путь от детских воспоминаний и жёсткой дисциплины военного училища до глубоких состояний, где блуждающий ум затихает, а Душа раскрывается как источ…

Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросо…

Книга «Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности» — это путеводитель к внутреннему равновесию в мире, переполненном спешкой, тревогами и бесконечным потоком информации. Она пок…

Master your mind, manage stress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus …

Master your mind, manage stress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus …

Do you want to reduce stress and boost your productivity? Mindfulness at Work For Dummies provides an overview of the concept of mindfulness and a programme to improve your work performance and o…