Поиск себя

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефо…

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие, коллеги, противный начальник или «не такие»…

Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию ст…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь…

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и з…

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются…

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коуч, автор тренингов и НЛП-практик. Ведь лучший инструмент для апгрейда своего состояния всегда п…

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от сковывающего страха с помощью медитации. Смело шагните в фантазии вашего ст…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональн…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именн…

A succinct guide to a Human Factors programme of work This book provides a reference for project managers to assist in identifying the key rudiments of good Human Factors design. It is intended t…

Второй том цикла «Свити» — история о том, как бывшие разумные артефакты становятся людьми, о магии простых вещей. Лиру, Брассе и Маркизу предстоит научиться тому, чему их никогда не учили: быть н…

Much-needed, fresh approach that brings a greater insight into the physical understanding of aerodynamics Based on the author’s decades of industrial experience with Boeing, this book helps stude…

«Возвращение домой» – настоящее откровение для приходящих в Церковь. Отец Андрей просто и понятно объясняет, для чего вообще нужна Церковь и что там происходит с верующими. Главные особенности кн…

This book is dedicated to the processes of mineral transformation, recycling and reclamation of metals, for the purpose of turning metals and alloys into a liquid state ready for pouring. Even th…

Praise for Boardroom Realities «Authored by a 'who's who' roster of governance experts, Boardroom Realities covers the latest trends in board leadership and performance as well as talent manageme…

Основано на реальных событиях. Но тем не менее - все совпадения случайны. Кто управляет злом в современном мире? Конкретные люди. Как? В основном через женщин. Неожиданный сюжет для мужчин. Кровь…

Real-world case studies clarify valuation principles to help readers maximize returns When founders, VCs, angels, attorneys, CFOs, CEOs, and employees don't understand the true meanings of «value…

This broad-based book covers the three major areas of Chemical Engineering. Most of the books in the market involve one of the individual areas, namely, Fluid Mechanics, Heat Transfer or Mass Tra…

Covering cases from Addison's disease to osteoporosis and diabetic foot ulcer, and an introductory section explaining the molecular and physiological aspects of endocrinology, Endocrinology and D…