Похудение — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение

Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения! В этой аудиокниге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от…
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Худеем с Инной Бариновой
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело. Писатель без прикрас рассказы…
Жёлтая змея (2-я редакция)
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бул…
Худеем с Инной Бариновой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело. Писатель без прикрас рассказы…
Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких …
Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких …
Путешествие к Здоровью. Секреты Природы и Силы Духа
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
В мире, где стрессы и суета повседневной жизни порой затмевают наше внутреннее спокойствие, «Путешествие к Здоровью: Секреты Природы и Силы Духа» становится вашим верным спутником на пути к гармо…
Чревоугодие
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий ух…
Остров похудения
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: приключения
Он был толстым. Очень. Всегда. Еда была самым ярким его удовольствием. Конкурентов у неё было мало - лишний вес мешал наслаждаться многими радостями жизни. Делал их тусклыми и неинтересными. Но и…
Откровения жирухи
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ауд…
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методик…
Как похудеть: Руководство к действию
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга для тех, кто хочет научиться управлять своим весом. С помощью специальных настроек вы сможете настраивать свою форму. Хотите худейте, хотите набирайте массу, всё в ваших руках. Поймите прир…
Излечи душу, и вес уйдет
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,- он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести. Может пора…
Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: похудение и диеты
Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать…
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет проста…
Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хотите похудеть без диет и сохранить результат навсегда? Эта книга — ваш проводник к здоровому весу через науку и психологию. Забудьте о строгих ограничениях и быстрых решениях: здесь вы найдёте …
100 рецептов для снижения веса
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть вкусно,…
Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. …