Похудение — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение

Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хотите похудеть без диет и сохранить результат навсегда? Эта книга — ваш проводник к здоровому весу через науку и психологию. Забудьте о строгих ограничениях и быстрых решениях: здесь вы найдёте …
100 рецептов для снижения веса
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть вкусно,…
Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. …
Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Откройте для себя «Детокс Заряд» – книгу рецептов по сыроедческим завтракам, которые помогут вам похудеть и обрести внутреннее равновесие. Внутри вы найдете простые и вкусные 27 рецептов на расти…
Камасутра для похудения
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним весом, постоянно работает по усовершенствованию …
Камасутра для похудения
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним весом, постоянно работает по усовершенствованию …
Сон и метаболизм: как недосып вызывает ожирение и диабет
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы считаете калории, убираете сахар, ходите в зал но вес стоит, а сахар в крови ползёт вверх. Возможно, проблема не в тарелке, а в подушке. Эта аудиокнига объяснит, почему хронический недосып нез…
Свидетельства кардинально похудевших
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Эта книга о похудении. Вы скажете, что таких книг миллион и зачем еще? В этой книге приведены рассказы 27 людей разного возраста и пола. Каждый сумел сбросить от 30 до 150 кг. И это они сделали н…
Путешествие к Здоровью. Секреты Природы и Силы Духа
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
В мире, где стрессы и суета повседневной жизни порой затмевают наше внутреннее спокойствие, «Путешествие к Здоровью: Секреты Природы и Силы Духа» становится вашим верным спутником на пути к гармо…
Минус 100 кг, методика похудения
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта. Мне очень хочет…
Ешь что хочешь и худей
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Это не очередная диета. Это не мотивационные лозунги и не морализаторство про "силу воли". Это инструкция по перепрошивке мозга. Системный, дерзкий и до смешного простой подход, который навсегда …
Оксисайз: худей без задержки дыхания
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: прикладная литература
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан …
Как ускорить процесс снижения веса
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе про…
Лучший метод похудения – Знать истинные причины оЖИРения, дополнительно избавляет от ЖИВОТа и цЕллЮлИта
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта(22894572…
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Очень вкусные метаболические рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть…»
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровое и правильное питание
Дополнительные рецепты к книге "Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть".
Как я худела в 30, 40, 50. Реальные истории, которые работают
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: физкультура и спорт
Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо? Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не вл…
ДЕВочКИ, Я ХУдЕЮ!
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: похудение и диеты
Стань коучем своей судьбы! Перед вами искренний и юмористический дневник женщины, отчаянно борющейся с лишним весом. Автор перепробовала десятки диет, от капустной до президентской, дополняя их …
Тайна гениальности, или Сборник дэуформул
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внима…
Лунная кухня: 30 дней телесной мудрости и стройности
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это не просто книга рецептов. Это телесный дневник, гастрономический ритуал и интуитивный путеводитель по лунному циклу. Здесь еда становится не только источником энергии, но и способом настроить…
1...34567...40