Похудение — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение

Борьба с лишним весом
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: о бизнесе популярно
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я Елена Русская, это псевдоним. Была Елена Зайлер. Родилась в Сибирском Городе Черненко, сейчас его нет на карте, он переименован в Шарыпово. Родилась, в 1983 …
Как похудеть, или Охота за Ра-достью
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: спорт / фитнес
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написа…
Быстрая Диета 5:2
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: похудение и диеты
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели…
Skinny bitch & Keto by Frank. Сожги жиры и свои комплексы
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: медицина / здравоохранение
Это больше, чем книга. Несмотря на сжатую информацию, руководство насыщенно информацией, заменяющее десятки книг. Сытно есть и одновременно худеть - возможно! Кето - это путь к желаемым формам и …
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Бестселлер Amazon! Полезные советы по рациону и усовершенствованные рецепты от доктора медицинских наук помогут слушателям обрести контроль над здоровьем, весом и настроением. Бестселлер Amazon! …
Дневник худеющей
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Этот дневник был создан на основе личного опыта. Мой "Дневник худеющей" олицетворяет силу воли, настойчивость и стремление к самосовершенствованию. Эта книга - мотиватор на вашем пути. Она должна…
Кето – диета
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Книга «Кето - инструкция» — это практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету без мифов, догм и путаницы. Здесь нет теорий ради теории — только рабочие принципы: как войти …
PRO похудение
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обуч…
К чёрту диеты! Как я худел и почему модные диеты это чушь
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Что важнее — бесконечные попытки похудеть и упрёки в свой адрес или шаг к тому, чтобы найти баланс в своей жизни без лишней борьбы и без постоянной самокритики? Так ли страшен лишний вес, или, мо…
План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план п…
Как убрать живот
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: прикладная литература
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Мари…
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: спорт / фитнес
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.…
Секрет 60 Диет
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Забудьте о сложных схемах и догадках. Впервые под одной обложкой собраны 60 культовых диет, от классических (медицинских) до самых современных, каждая из которых представлена в максимально понятн…
Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем. «Администрация сайта …
Женский Марафон. Книга-тренер лучшей версии себя
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: фанфик
Это книга-тренер. Практическое руководство по образу жизни женщины, которая хочет выглядеть хорошо не только на фотографиях, но и в понедельник утром. Здесь не будет советов из серии «просто полю…
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здоров…
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тр…
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Уст…
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
1...56789...40