Полезные привычки

Какая цифра у твоей экологической осознанности? Большинство людей считают, что спасение планеты — это задача глобальных фондов. Но какой смысл в карьерных успехах и деньгах, если наш ареал обитан…

Сборник аудиокниг: 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей; Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом Полезные пищевые привычки, з…

Каждый день мы совершаем сотни действий, о которых даже не задумываемся. Эти автоматические поступки — привычки — и есть главный архитектор нашей жизни. Именно они определяют наше здоровье, успех…

А ты слышал когда-нибудь о зубной фее? А может быть она уже к тебе прилетала? В новой книге котёнку Пуху только предстоит познакомиться с зубной феей. Он узнает, как нужно ухаживать за зубками, ч…

Заботиться о здоровье нужно с самых ранних лет! Из новой книги с полезными советами малыши узнают, как важно регулярно чистить зубы, мыть руки с мылом! Делать зарядку и правильно питаться!

Вы держите в руках энциклопедию, которая в простой и понятной форме расскажет малышу про человеческое тело: как работает иммунитет, что такое гигиена и здоровые привычки, из чего состоит тело чел…

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрас…

Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за с…

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в л…

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни: ДПДГ-ру…

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-ру…

Одиночество - это плохо. Мы можем укрепить самооценку и создать здоровое тело. Но какой смысл в каюте первого класса, если в ней некому обнять тебя после тяжелой смены? В четвертой книге серии «Г…

Аудиокнига от авторов курса бережного потребления «Теперь так» про сортировку мусора, использование переработанного сырья и бережного потребления в целом. Чтобы не тратить бессмысленно ресурсы пл…

«Мам, пап, купи!» Как отвечать на эту просьбу без раздражения и одновременно учить ребёнка обращаться с деньгами? Финансовые привычки формируются задолго до первой зарплаты. Сначала ребёнок наблю…

Метод Шичко — это психолого-педагогический способ возвращения человека к естественной свободе от вредных привычек. Основой подхода служит сознательное разрушение ложных убеждений с помощью второй…

Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне – сообщения от дочери, в кармане – старая отцовская заж…

Полезные привычки не должны превращаться в список обещаний, о которых забывают через несколько дней. В этой книге вы создадите собственный трекер привычек: анкета с целями, редактируемые категор…

Приучить малыша к горшку без слёз и стыда – реально. Эта книга превращает непростой этап в увлекательную игру: весёлые зверята покажут пример, а стихи с повторяющимся сюжетом помогут ребёнку легк…

Эта книга в доступной и увлекательной форме рассказывает о садике, его правилах и радостях, помогая малышу чувствовать себя увереннее. Представляем книгу с окошками, разработанную специально для…

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего …