Популярная психология

Что, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталости и уязвимости? Эта книга — глубокое и практичное исследование феномена сглаза на стыке психол…

Книга о том, как вывести свою жизнь на более качественный уровень, найти свою уникальность, сильные стороны и таланты, максимально раскрыть потенциал и начать зарабатывать больше. Натали Калини…

Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга — практическое руководство о том, как научитьс…

Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов. Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне у…

Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов м…

Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки,…

Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один во…

Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняетс…

Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслям…

Эта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова…

В этом сборнике собраны байки, написанные в сказочном формате про нашу современную жизнь, переживания и дорожные камни, у которых надо выбрать в какую сторону повернуть. Сказочные герои - это мы …

Финансовая тревога знакома многим: даже при стабильном доходе деньги продолжают вызывать напряжение, страх будущего и ощущение, что «всё может рухнуть». Эта книга — не про быстрые способы разбога…

Мы живём в мире совпадений — и всё чаще называем их знаками. Повторяющиеся числа, случайные фразы, «вовремя» услышанные слова, странные встречи и ощущения, будто Вселенная что-то подсказывает. Но…

Мировой бестселлер Дейла Карнеги – одного из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века – теперь в полном современном переводе оригинала 1956 года. Умение уверенно говорить дает возможности…

Это честная и самоироничная книга о регулярной практике психолога-регрессолога, о работе с глубинными слоями психики, поданная с теплом, юмором и состраданием. Рассчитана на широкий круг читателе…

Вы строите свою жизнь на историях успеха, игнорируя молчание неудачников. Это и есть «ошибка выжившего» — фатальное когнитивное искажение, которое заставляет нас верить в мифы, покупаться на «вол…

Если у вас ребёнок от 3 до 6 лет, у вас есть отличная возможность научить его важным вещам без нотаций, конфликтов и стресса. Эта книга про реальные ситуации: магазин, игрушки, хочу прямо сейча…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Тр…

У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула — это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены …

Развод не конец света. А конец брака. Всё, что дальше — ваша личная интересная история. «Клуб счастливых разведёнок» - не сборник жалостливых историй, а практическое пособие по выживанию. Здесь н…