Правильное питание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Правильное питание

Питание для сердца и сосудов: Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Салаты для сердца и сосудов представляют собой важную часть питания, направленную на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Включение в рацион разнообразных овощей, фруктов, зелени, ор…
Питание для сердца и сосудов: Меню на неделю
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Таким образом, сбалансированное питание, которое включает в себя разнообразные источники полезных жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, может значительно улучшить здоровье сердца и сос…
Питание для сердца и сосудов
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Предложенные рецепты — это сбалансированное сочетание продуктов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Они включают в себя богатые витаминами, минералами и антиоксидантами ингредие…
Питание для сердца и сосудов: Кулинарные рецепты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эта коллекция рецептов выпечки предлагает разнообразные и вкусные идеи для приготовления тортиков, пирогов, кексов, маффинов, печенья и других десертов. Каждый рецепт включает простые и доступные…
Рецепты Правильного Питания: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов представляет собой коллекцию полезных, низкокалорийных салатов, идеально подходящих для здорового питания (ПП — правильное питание). Рецепты разнообразны и включают в себя к…
Питание для сердца и сосудов: Меню на неделю
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Таким образом, сбалансированное питание, которое включает в себя разнообразные источники полезных жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, может значительно улучшить здоровье сердца и сос…
Питание для сердца и сосудов
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Предложенные рецепты — это сбалансированное сочетание продуктов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Они включают в себя богатые витаминами, минералами и антиоксидантами ингредие…
Питание для сердца и сосудов: На месяц меню
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Меню для сердца и сосудов, представленное на протяжении недели, направлено на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы через сбалансированное питание. Оно включает в себя разнообразные бл…
Питание для сердца и сосудов: Кулинарные рецепты
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эта коллекция рецептов выпечки предлагает разнообразные и вкусные идеи для приготовления тортиков, пирогов, кексов, маффинов, печенья и других десертов. Каждый рецепт включает простые и доступные…
Питание для сердца и сосудов: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эти рецепты для ужинов предназначены для поддержания здоровья сердца и сосудов, благодаря использованию питательных и низкокалорийных ингредиентов, таких как рыба, куриное мясо, индейка, овощи и …
Сыры как приготовить в домашних условиях
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В этой книге представлены необычные рецепты сыров, которые можно легко приготовить в домашних условиях, используя свежие и необычные ингредиенты. Каждый рецепт — это приглашение в мир нестандартн…
Питание для ума: Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Салаты, представленные в данном сборнике, разработаны с учетом принципов сбалансированного питания для поддержания здоровья и умственной активности. Каждый рецепт включает полезные ингредиенты, т…
Питание для ума: Ужин
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Каждое блюдо в этой книге тщательно разработано с учетом отсутствия внешних источников питания, включая определение баланса белков, живых и природных веществ, а также активизацию умственных проце…
Гастрономическая симфония
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Кулинарный сборник, который превращает приготовление и употребление пищи в настоящий звуковой опыт. Каждый рецепт сопровождается не только пошаговой инструкцией и списком ингредиентов с калорийно…
Питание для костей: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данные рецепты салатов направлены на поддержание здоровья костей, включают в себя разнообразные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Основное внимание уделяется продукта…
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о…
Маленькие привычки в питании, которые меняют всё
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс…
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро …
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В с…