Привычки

Сила привычек: Как изменить жизнь за 21 день» — это ваш практический путеводитель в мир перемен и личностного роста. В книге раскрываются секреты формирования и трансформации привычек, которые вл…

Это практичное двухнедельное руководство для тех, кто хочет быстро восстановить энергию, улучшить сон, упростить питание и вернуть телу естественный ритм. Минимум теории, максимум конкретных дейс…

Ты скачал эту книгу, потому что устал. Устал начинать с понедельника. Устал покупать курсы и не проходить их. Устал от «успешного успеха» в соцсетях. Вот правда: мотивация не работает. Работает т…

«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасае…

Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать? Через 30 дней после прочтения этой книги вы: Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые работают без постоянного напряжения воли. Нав…

«Умные привычки: Как привить детям любовь к саморазвитию» — это практическое руководство для родителей, стремящихся воспитать в своих детях тягу к знаниям, самостоятельность и стойкий интерес к л…

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, котор…

Книга "Дети 90-х" - увлекательное исследование теории поколений, рассказывающее о влиянии возрастных привычек на современное мировоззрение. Автор, Виктор Елисеев, медиаменеджер и предприниматель,…

Сила дисциплины. Как развить привычку добиваться успеха это практическое руководство, которое поможет вам выработать стойкую дисциплину и применять её в повседневной жизни для достижения значимы…

Как часто вы слышите фразы: «думай̆ головой̆», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и отк…

«Секреты личной эффективности. Как делать меньше, а достигать больше» — это книга, которая раскрывает принципы и стратегии повышения продуктивности, направленные на то, чтобы достичь больших резу…

Эта книга - про смелость жить так, как хочется, без объяснений и самообмана. Начать можно прямо сейчас - без идеальных условий и разрешений. Она возвращает чувство внутренней силы и ясности: ты м…

Практическая книга о том, как навести порядок в голове, перестать винить себя и начать жить в своём ритме. Без насилия над собой, с работающими упражнениями и примерами, в которых узнаёшь себя. М…

Книга «Дети 90-х» – увлекательное исследование теории поколений, рассказывающее о влиянии возрастных привычек на современное мировоззрение. Автор, Виктор Елисеев, медиаменеджер и предприниматель,…

"С шарфом по жизни" — это три истории о том, как один простой момент жизни может изменить взгляд на целый мир.

Ты умный. Ты много работаешь. Но твоя жизнь похожа на день сурка, а счета растут быстрее зарплаты. Эта книга — не про мотивацию. Это — техническое руководство для мужчин, которые устали быть «би…

Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа. Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время. Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и …

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих люд…

Оказывается, чтобы мыслить нестандартно, не обязательно «включать голову» – достаточно правильно использовать тело, пространство и окружение. Энни Мерфи Пол на примерах Pixar, Джексона Поллока и …

Ты знаешь, что нужно сделать. Знаешь, что это важно. Возможно, у тебя даже есть время. И всё равно — ты не начинаешь. Ты проверяешь почту, идёшь за кофе, находишь срочное дело, открываешь телефон…