Работа над собой

Вы держите в руках книгу, которую вам никогда не рекомендовали на корпоративных тренингах. Потому что она — антидот от корпоративной показухи. Почему на предприятиях с нулевым травматизмом и пач…

Никита, повздорив с мамой, оставляет маленькую сестру дома одну и отправляется гулять с друзьями, а вернувшись, оказывается в странном месте. Теперь в его квартире живут аристократка Елизавета Ра…

Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин – клинический психо…

Эта книга о том, как вспомнить себя настоящего и полюбить и принять себя полностью таким, каким ты создан на этой планете. Эта книга про любовь к себе и миру, который нас окружает, ведь у каждого…

Начни с тела – измени всё. Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и о…

Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина, врач-терапевт, заве…

«Я начну эту книгу с мысли, которая может показаться слишком смелой: современная философия проморгала одну из субстанций мироздания. Мы живем в полярном мире, где идет битва между духом и материе…

Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстр…

Эта книга — о том, как перестать тонуть в тревожных мыслях и снова почувствовать вкус жизни. Психолог Светлана Литвинцева мягко, с теплом и глубокой эмпатией, показывает, что радость — не случайн…

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических на…

Книга о том, как выстраивать устойчивые отношения, которые становятся главным капиталом и двигателем роста в бизнесе и карьере. Правильно выстроенные и осознанно проработанные связи определяют ус…

«Стань женщиной своей мечты» — это практическая книга о внутренней трансформации, женственности и самоценности. Она для тех, кто устал жить «по инерции» и хочет наконец-то почувствовать себя той …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хва…

Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина, врач-терапевт,…

Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение …

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и пережи…

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Мы ждем от жизни чудес и исполнения желаний, хотя часто даже не знаем своих возм…

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Мы ждем от жизни чудес и исполнения желаний, хотя часто даже не знаем своих возм…

Как-то раз автор книги потерпела фиаско в споре о важности чтения. Аргументация «культурные люди читают» лишь рассмешила. Собеседник обладал здоровой самооценкой и легко отказался от медали «За к…

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили сти…