Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Еще с детства нам внушают, что быть хорошей—значит быть спокойной, покладистой и аккуратной. Мудрые и доброжелательные люди предлагают помочь нам стать достойными, позитивными, продуктивными и вс…
Исцели Свою Жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 1991
Жанр: психотехники
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы…
Путеводные принципы. Дух наших традиций
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга появилась из-за сильной потребности в более глубоком понимании принципов наших традиций и способов их применения. Члены АН по всему миру ищут практические, простые и основанные на опыте…
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и м…
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
электронная книга
4
Год написания книги 2010
Жанр: книги по психологии
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходя…
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ког…
Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. И…
Между нами. Руководство по самопомощи для людей, живущих с диссоциативным расстройством идентичности
электронная книга
4
Год написания книги 1998
Жанр: книги по психологии
Эта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причины и симптомы, описывающее, каково это – жить с ДРИ, дающее практические рекомендации. Особенно интерес…
Таймлайн-терапия: Работа с личной историей
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: НЛП
Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотивирующего будущего. Узнайте свой тип восприятия…
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Должна. Обязана
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: классическая проза
Одиночество, которе душит или освобождает. Как много мы ждем от других людей,
Опасные лекарства
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
Лекарства могут не только лечить, но и калечить. Неправильный прием: с другими лекарствами, с жирами, БАДами и витаминами, не в то время или не в своей дозировке может принести больше вреда, чем …
Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями» — это книга, которая раскрывает путь от мечты к реальности. Она поможет читателю понять, как важно не только мечтать, но и действовать…
Как не озлобиться
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Жизнь обжигает. Близкие предают. Люди разочаровывают. Мир давит, требует, шантажирует через одиночество. В какой-то момент проще стать холодным, жёстким, равнодушным. Это кажется силой. Но внутри…
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: медицина / здравоохранение
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курс…
Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. И…
Большая книга богатства и счастья
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Признаемся в любви к читателю этой книгой: лучшие книги женщины-мудрость, Луизы Хей, здесь в одном месте. «Я могу сделать это!» – говорит Луиза в любой жизненной ситуации и призывает к этому друг…
Отпустить бывшего + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Светлая магия любви. Эзотерические и …