Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. И…
Между нами. Руководство по самопомощи для людей, живущих с диссоциативным расстройством идентичности
электронная книга
4
Год написания книги 1998
Жанр: книги по психологии
Эта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причины и симптомы, описывающее, каково это – жить с ДРИ, дающее практические рекомендации. Особенно интерес…
Таймлайн-терапия: Работа с личной историей
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: НЛП
Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотивирующего будущего. Узнайте свой тип восприятия…
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Должна. Обязана
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: классическая проза
Одиночество, которе душит или освобождает. Как много мы ждем от других людей,
Опасные лекарства
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
Лекарства могут не только лечить, но и калечить. Неправильный прием: с другими лекарствами, с жирами, БАДами и витаминами, не в то время или не в своей дозировке может принести больше вреда, чем …
Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями» — это книга, которая раскрывает путь от мечты к реальности. Она поможет читателю понять, как важно не только мечтать, но и действовать…
Как не озлобиться
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Жизнь обжигает. Близкие предают. Люди разочаровывают. Мир давит, требует, шантажирует через одиночество. В какой-то момент проще стать холодным, жёстким, равнодушным. Это кажется силой. Но внутри…
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: медицина / здравоохранение
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курс…
Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. И…
Большая книга богатства и счастья
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Признаемся в любви к читателю этой книгой: лучшие книги женщины-мудрость, Луизы Хей, здесь в одном месте. «Я могу сделать это!» – говорит Луиза в любой жизненной ситуации и призывает к этому друг…
Отпустить бывшего + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Светлая магия любви. Эзотерические и …
Знайте, что вы любимы + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
4
Год написания книги 2009
Жанр: религия и духовная литература
Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцелени…
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перек…
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Чит…
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать наст…
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения…
Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Много ли ты знаешь о себе? Хорошо ли справляешься со стрессом? Легко ли ладишь с окружающими? Осознаешь ли ты свои сильные стороны и гордишься ли своими достижениями? Так много вопросов! Если ты …