Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Осознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении! Вы ловите себя на том, что: День пролетел, а вы и не заметили? Живете в вечном …
30 Recipes of Happiness
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: современная зарубежная литература
Добро пожаловать в путешествие к счастью! Эта книга предлагает вам 30 дней простых и эффективных советов, которые помогут вам почувствовать себя счастливым человеком. Каждый день вы будете погруж…
Лекарство для рака
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Девушка внезапно сталкивается с тяжелым испытанием, преодолеть которое она, как ей кажется, не может. Однако обнаружив в себе невероятную силу и тягу к жизни, она побеждает. Или нет? Как узнает г…
Личный путь к свободе. Алкоголизм
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Книга «Личный путь к свободе. Алкоголизм» написана для тех, кто имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, но не знает, как это сделать, а также для людей, страдающих от алкоголизма б…
Не парься: как быть стоиком во времена хаоса
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не …
Легкий способ жить без долгов
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязате…
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником…
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: мотивация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ино…
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В к…
Вдохновляющее исцеление разума
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному рост…
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
электронная книга
3
Год написания книги 1987
Жанр: книги по психологии
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку …
Легкий способ жить без кофеина
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: практика психологии
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и н…
О чем умолчал Аллен Карр
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: практика психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения ра…
Говори с собой как взрослый
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние средства: поговори…
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Откройте легендарную методику Дейла Карнеги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей убедительно говорить, вызывать симпатию и убеждать без конфликтов. Проверенные стратегии общения …
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользо…
Вдохновляющее исцеление тела
электронная книга
3
Год написания книги 2010
Жанр: книги по психологии
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отсту…
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множ…
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользо…