Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Лекарство для рака
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Девушка внезапно сталкивается с тяжелым испытанием, преодолеть которое она, как ей кажется, не может. Однако обнаружив в себе невероятную силу и тягу к жизни, она побеждает. Или нет? Как узнает г…
Личный путь к свободе. Алкоголизм
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Книга «Личный путь к свободе. Алкоголизм» написана для тех, кто имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, но не знает, как это сделать, а также для людей, страдающих от алкоголизма б…
Не парься: как быть стоиком во времена хаоса
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не …
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником…
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: мотивация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ино…
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В к…
Вдохновляющее исцеление разума
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному рост…
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
электронная книга
3
Год написания книги 1987
Жанр: книги по психологии
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку …
О чем умолчал Аллен Карр
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: практика психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам…
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения ра…
Говори с собой как взрослый
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние средства: поговори…
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Отк…
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множ…
Депрессия. Упражнения для улучшения самочувствия
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: психологические тесты
Депрессия часто ощущается как «я не в силах»: встать с кровати, помыть голову или просто ответить на сообщение. Кажется, что все бессмысленно, радость исчезла и осталась постоянная усталость, а в…
Испытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами, – все это внутри нас, а не только в прошлом. Этот сокрытый мир может стать нашим даром,…
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Пх-пх-пх… Это пыхтят твои последние нервные клетки, пытаясь удержать тебя на плаву в хаосе вокруг. Пока скачущие, как сайгаки, мысли примерно обо всем сразу не дают спокойно жить. Доколе тревога …
Просто побеждай. Секреты Ивана-дурака
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — не о глупости. Эта книга — о силе, которая притворяется слабостью, и о мудрости, скрытой в простоте. «Просто побеждай. Секреты Ивана-дурака» — философско-психологическое путешествие в…
Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности) Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределен…
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда…