Самопознание

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Су…

Что такое счастье для человека? Материальные блага, жизнь мечты, признание, слава? Или же это гармония с самим собой? Главной героине предстоит в этом разобраться. Пережить трудности, противостоя…

Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмелман предлагает вам другую высоту – сделать осуществимыми самые за…

Она разочаровалась в психологах, устала от марафонов и тренингов и решила разобраться со своими демонами сама. Что тут началось...

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и …

В книге рассматривается такое интересное явление и понятие, как порок воли в праве. Книга, помимо детерминированного понятия порока воли, его признаков, квалификации и классификации, содержит 3 в…

Чувствуете, что бежите не в ту сторону? Что внутри — хаос из голосов, сомнений и чужих ожиданий? Что настоящая жизнь начнётся «когда-нибудь», а пока вы просто тянете лямку? Эта книга — ваш личный…

Статья раскрывает глубинные причины частой смены романтических партнёров, показывая, как детские травмы и недостаток любви формируют паттерн постоянного поиска внимания через отношения. В центре …

Вас захлёстывают эмоции? Гнев, обида, тревога, вина, стыд накрывают с головой, заставляя совершать поступки, о которых вы потом жалеете? Или, наоборот, вы привыкли всё подавлять, превращаясь в сж…

Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня…

Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне — сообщения от дочери, в кармане — старая отцовская заж…

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главно…

Вот так всегда. Живешь себе спокойно, учишься, мечтаешь сбежать от бывшего парня, творить добро… Но тут обязательно какой-нибудь загадочный красавчик ворвется в твою жизнь. Если точнее, в твое ок…

Чудо случилось, и волшебство вернулось на Землю, но ему по-прежнему нужна помощь. Учёные НИИ "Аркаим" с беспокойством смотрят на магические аномалии, а хитрые королевы Китежградского двора фей го…

Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встрях…

Герой повести—журналист телеканала. Жадный до знаний социальный инженер разрабатывает таблицу удовольствий. Вне рамок редакционного задания, используя базу канала он проводит экспертный опрос эл…

В основе данной книги лежит главный текст традиционной китайской цивилизационной парадигмы – Книга перемен. Несколько тысяч лет все управленцы Китая в той или иной форме сдавали экзамены на степе…

«Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга» — это ваш путеводитель в мир интенсивной работы с собственным разумом и эмоциями. Откройте для себя природу тревожности, научитесь распоз…

Дорога приводит Элиана домой, в Ладень, — и здесь его ждёт последнее и самое трудное. Позади семь краёв и семь историй; впереди — правда о нём самом, которую он однажды сам попросил забыть. Город…

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих …