Саморегуляция — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморегуляция

Истеричка
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Я всегда была сторонником фразы “обязательства сильнее чувств”, по сути она подтвердилась моим личным опытом. Но почему же тогда я беззвучно рыдаю в ванной с завидной регулярность или шумно бью т…
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая…
Управление хаосом. Как сохранять контроль в любой ситуации
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
"Управление хаосом. Как сохранять контроль в любой ситуации" — это книга, которая поможет вам научиться уверенно реагировать на нестабильные и кризисные моменты жизни. В ней раскрываются ключевые…
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где фил…
Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» — это книга, которая раскрывает важность и силу эмоционального интеллекта в нашей повседневной жизни. В ней рассматриваются ключевые…
Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
Комплект аудиокниг: Взлом техногенной системы; Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине.
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить с…
Взлом техногенной системы + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
аудиокнига
3
Год написания книги 2012
Жанр: практическая эзотерика
Сборник аудиокниг: Взлом техногенной системы + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, …
Радость в жизни или жизнь в радость
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Подход "радость в жизни - жизнь в радость" подчеркивает важность переживания радости и счастья в повседневной жизни. В этом подходе каждый момент считается ценным, и люди стремятся находить радос…
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулиров…
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Ка…
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Апокрифический Трансерфинг
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: эзотерика / оккультизм
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Апокрифический Трансерфинг «Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющ…
Взлом техногенной системы. Апокрифический Трансерфинг
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: эзотерика / оккультизм
Сборник аудиокниг: Взлом техногенной системы; Апокрифический Трансерфинг «Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Т…
23-е правило. Трансерфинг реальности для детей. Взлом техногенной системы
аудиокнига
5
Год написания книги 2012
Жанр: практическая эзотерика
Сборник аудиокниг: 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей; Взлом техногенной системы Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из…
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулиров…
Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Подростковый период почти всегда бывает трудным. Меняется твое самоощущение, ведь ты уже не ребенок, но еще и не взрослый. Может казаться, что весь мир против тебя, замечания учителей и родителей…
Гипнотизм и Месмеризм: От Древности до Современности
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Гипнотизм и Месмеризм: От Древности до Современности - это глубокое погружение в мир гипноза, раскрывающее его как мощный инструмент для трансформации сознания. От древних шаманских практик до пе…
Гипнотизм и Месмеризм: От Древности до Современности
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Гипнотизм и Месмеризм: От Древности до Современности - это глубокое погружение в мир гипноза, раскрывающее его как мощный инструмент для трансформации сознания. От древних шаманских практик до пе…
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить с…
Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
В своей книге Синди Дейл делится эффективными авторскими методами по работе с чакрами – это техники «От духа к духу», «Целительные потоки благодати», «Световой жезл» и многие другие. Синди Дейл у…