Самосовершенствование

Как перестать жить на «автопилоте», справиться со стрессом и найти опору, когда мир вокруг штормит? Эта книга — лаконичный, понятный и эффективный путеводитель по вашей собственной психике.

У каждого человека есть свой чёрный ящик. Старые вещи, незавершённые проекты, забытые обещания, роли, которые давно пора пересмотреть, и решения, продолжающие влиять на жизнь спустя годы. Мы редк…

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при …

Наверняка кто-то тоже заметил: мысли и смыслы — это только буквы в этих словах переставить… Есть ли смысл в жизни, когда мыслей много, а потом ничего не понятно? И в конце остаётся вопрос: «А что…

Женщины бесят. Плачут без причины, требуют внимания, когда вы устали, молчат там, где нужно говорить, и кричат там, где можно было бы решить всё спокойно. Вы пытаетесь их понять — но логика не ра…

Эта книга — ваш практический тренажер по перепрошивке эволюционного автопилота. Здесь нет эзотерики, пустых аффирмаций и призывов «просто поверить в себя». Каждый из 30 уроков построен по единой …

После того что случилось, ты будто живёшь за стеклом. Спишь вполглаза, вздрагиваешь от резких звуков, не чувствуешь радости, срываешься на близких — и не понимаешь, что с тобой происходит. Эта кн…

«Философия самопознания» В этой книге Кирилл Veskabir, психолог и философ с 10 летним опытом, раскрывает секретную методику работы с мысленными формами — невидимыми структурами, которые управляю…

В этой книге я описываю основные моменты своего жизненного опыта с осознанного возраста, по февраль 2026 года. Это лишь моя правда по которой я живу, учусь и развиваюсь. Она может лишь напомнить …

Мир стал прозрачным и стерильным. Искусственный интеллект стер языковые барьеры, превратив нас в «цифровых призраков», общающихся через безупречные алгоритмы переводчиков. Мы больше не ошибаемся,…

Научно-практическое руководство по системному увеличению вероятности благоприятных событий. Samael Blackart объединяет теорию вероятностей, когнитивную психологию, поведенческую экономику и теори…

Представь, что школа — это большой город. В нём есть свои улицы, законы и жители. Кто-то становится твоим другом, кто-то просто соседом по парте, а с кем-то ты будешь пересекаться только в коридо…

Знаменитый режиссер Дэвид Линч ищет вдохновение необычным способом. Дважды в день он «увеличивает пространство своего сознания» с помощью трансцендентной медитации и, полным энергии, ловит больши…

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости …

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подр…

В данной работе в некоей абстрактной форме рассматривается вопрос познания себя через наблюдение за самим собой, и определения для себя сродного общения и сродного образа жизни.

Jeder Mensch kann lernen, mehr Leistung zu bringen, sich von anderen abzusetzen und sich gleichzeitig besser und entspannter zu fuhlen. Wer das Beste aus sich machen und im Studium und im Beruf d…

Эта книга – практическое руководство по работе с личными целями от четырёх авторов: Игоря Манна, Елизаветы Манн, Анны Димитраш и Александра Дмитриева. В её основе – программа мини-MBA по целям, с…

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прик…

Все в этом мире существует в трех энергиях. КАК правильно жить? – каждый человек хоть раз в жизни задавал себе этот вопрос. В этом мире все существует в трех энергиях – благости, страсти и невеже…