Самосовершенствование

За годы ежедневной работы с клиентками разных возрастов и за четыреста часов собственной проработки с психотерапевтом в качестве клиента я приобрела инструментарий, который поможет каждой, кто пр…

Почему одни люди словно случайно оказываются в нужном месте, а другие годами идут к цели и не получают её? «Работники Вселенной» — честная инструкция о том, как внимание, намерения и привычные ре…

Эта книга не предлагает «начать новую жизнь» и не учит становиться сильнее. Она объясняет, что происходит с человеком после кризиса, когда основные события уже позади, но внутреннее состояние не …

Официант ждёт уже секунд десять. Слева подруга заказала тар-тар из тунца — и когда очередь доходит до тебя, ты говоришь: «Мне то же самое». Тунец, который ты никогда особо не любила. Час назад ты…

Почему ветви деревьев, кровеносные сосуды и галактические нити выглядят так похоже? Почему рост в природе и развитие человека идут не по прямой, а по спирали? И что, если каждый ваш выбор — не ша…

Забываешь слова и читаешь абзац трижды? Выдыхай: твой мозг не сломан, он в коме от цифрового фастфуда. Бесконечный скроллинг выжигает рецепторы, лишая способности думать глубоко. Эта книга — биле…

Планы устаревают быстрее, чем мы их завершаем. Адаптивное мышление — способность замечать изменения, пересматривать предположения и менять действия, не теряя цели. Книга даёт тактики для немедлен…

В этой книге речь идёт об искусственном интеллекте (ИИ), и о совершенно новом предназначении ИИ. Ранее об этом предназначении никто не говорил, отводя ИИ роль исключительного того или иного инстр…

Космическая притча о Мастере, который обрёл мечту: уединиться на далёком астероиде FarFarOut, где тишина кажется абсолютной, а время течёт неспешно. Восемьдесят три года он бережёт силы, слушая т…

Вы устали начинать «новую жизнь» с понедельника — и бросать её, едва строгий режим сталкивается с работой, семьёй и обычной усталостью? Когда советов слишком много, легко решить, что здоровье тре…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Что…

Где-то сейчас твой сын строит башню из конструктора. И кричит «пап, смотри!»Ты слышишь. Но не встаёшь.Не потому что не любишь. А потому что тебя тоже когда-то не видели — и ты усвоил: так устроен…

Развод родителей… Что чувствует малыш, которому всего пять лет? Как стресс ребёнка привёл к дисбалансу гормональной системы и вызвал стремительный рост излишней массы тела, перевалившей за центне…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как…

Андрей Панфёров – психолог и автор метода COR. На протяжении многих лет он исследует вопрос, который волнует практически каждого человека: почему мы понимаем, что нужно делать, но продолжаем дейс…

«С понедельника начну новую жизнь» — знакомое обещание, которое часто заканчивается усталостью, чувством вины и очередным списком невыполненного. Дело не обязательно в слабой воле: перемены рушат…

Почему у нас две руки, а сердце одно? Почему день сменяет ночь, а материя не аннигилировала с антиматерией? Двойственность — не дефект, а фундамент реальности. От кварка до сознания, от двойной с…

Как выбрать профессию, если через десять лет привычной должности может уже не быть — или она изменится до неузнаваемости?«Профессия, которой ещё нет» — книга о карьере в мире, где невозможно сост…

В современном мире, переполненном шумом, стрессом и информационной перегрузкой, многие ищут инструменты для обретения внутреннего покоя, фокуса и гармонии. Одним из таких древнейших и мощнейших и…

Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты. Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации…