Самосовершенствование

В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоватьс…

Научиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать вокруг себя единомышленников. Быть лучшим в том, что делаешь. Эта книга – руководство по тому…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

Как похудеть, сократить уровень кортизола и укрепить иммунитет без серьезных лекарств? Нейробиолог и доктор медицины Дэниел Дж. Амен рассказывает о питании и тренировках для мозга, которые благот…

Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Д…

Почему одни люди годами упираются в невидимый потолок, а другие уверенно растут в доходах, отношениях и карьере? Всё дело в ограничивающих убеждениях — скрытых установках, которые управляют решен…

«Ходит где-то по свету твой человек, ищет тебя и не может никак отыскать», – сказала мама однажды. С тех пор эта мысль сводит меня с ума. Ведь если есть на свете один-единственный мой человек, ка…

Как гласит одна китайская поговорка, в тот момент, когда ученик готов, появляется учитель. И эта книжка Дардо Кусто – эксперта программы ТВ 3 «Человек-невидимка» – попала к вам в руки не случайно…

Век за веком человечество обращается к Богу через молитву. Но что происходит, когда традиционные тексты перестают быть близкими сердцу? Когда старые слова теряют свой смысл или вызывают непониман…

Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока друг…

Биджи – в переводе с санскрита «семя» – это священные звуки, которые при пропевании или произнесении, даже мысленном, вибрационно воздействуют на движение тонких энергий в нашем теле и дарят нам …

Удивительно, но в школе и университетах никто не рассказывает о том, как на самом деле устроена жизнь человека. Все, чему нас учат, остается на поверхности и в отдаленной от реальности теории. Ка…

Побеждайте в любви без войны! Эта книга послужит вам надежным проводником в мир гармоничных отношений, семейного благополучия и счастливого материнства. Мудрость вед, простые тренинги и практичес…

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу х…

Новая книга-раскраска профессионального психолога Лилии Габо посвящена очень приятной теме – отдыху и путешествиям. Любое наше желание, если оно сформулировано и выражено в мандале, имеет намного…

Анастасия Абакумова нагло и безжалостно рвёт шаблоны, обнажая неприличную правду о том, как мы бессмысленно заваливаем жизнь вещами, тревогами и лишними отношениями. «Минимализм для ленивых: Иску…

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лиша…

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это кра…