Самосовершенствование — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самосовершенствование

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: саморазвитие / личностный рост
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о то…
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: личная эффективность
«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время …
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу х…
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосам…
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бес…
Как дети добиваются успеха
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: детская психология
Принято считать, что успех приходит к тем, кто получает самые высокие баллы на экзаменах, начиная тестированием в детском саду и заканчивая поступлением в вузы. Но автор этой книги говорит о том,…
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсма…
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: самосовершенствование
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза ре…
Хоопонопоно. Практика прощения и принятия
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. «Мир начинается с тебя!» – гласит гавайская м…
Между разумом и чувствами
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под конт…
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте…
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: самосовершенствование
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бол…
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят…
Как понять себя? Продуктивный самоанализ
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этой книге упакованы не только мои знания, но и мой личный опыт, который привёл меня из неудовлетворительной точки "А" в счастливую…