Самосовершенствование

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Про…

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирае…

В мире все хотят достичь своего личного счастья, однако далеко не каждому это удается. Автор духовной и психологической литературы Олег Торсунов убежден, что всё зависит от наших целей и их расст…

Устали жить с оглядкой на чужое мнение? Эта книга поможет понять, откуда берётся зависимость от одобрения и почему так трудно выбирать собственный путь. Вы научитесь распознавать навязанные убежд…

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. …

Build stronger English through ideas you can use. Designed for adult learners at A2+–B1, this book combines clear texts, audio practice, vocabulary in context, comprehension work, and short tasks…

Как сохранить себя, будучи в отношениях? Эта книга раскроет тайны гармоничного сосуществования, где индивидуальная автономия не противоречит, а дополняет совместную жизнь. Узнайте, как принимать …

A calm day ends and you snap at someone you love. Fatigue mistaken for a personality flaw. Guilt with no real cause, confused with true responsibility. This book exposes the space between stimulu…

Большинство из нас живут, руководствуясь «невидимым сценарием». Мы выбираем определенных партнеров, боимся проявлять себя, не потому, что мы «какие-то не такие». А потому, что глубоко внутри нас …

Есть два очень хороших вопроса к себе: 1. Готов ли я признать, что отношения других людей по отношению ко мне являются отражением моего истинного отношения к себе, своим чувствам и телу? 2. Готов…

«Господи, опять…» Опять утро. Опять дела. Опять жизнь, которая вроде бы ваша — но почему-то ощущается чужой.Эта книга не обещает счастья за десять шагов. Это честный разговор — с юмором, болью и …

Архитектура Апейрона — это не эзотерика и не бизнес-тренинг. Это гибридная операционная система для принятия решений. Samael Blackart объединяет архетипы Таро, поведенческую психологию и теорию в…

Что, если для нормальной жизни вовсе не нужно сначала перестать тревожиться? Эта книга — о том, как тревога незаметно забирает наше внимание, время и свободу выбора, заставляя перепроверять, откл…

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно п…

Кавача (дословно — «броня») — тип защитного гимна в ритуальной литературе индуизма. Кавачи предназначены для того, чтобы сделать духовную и ритуальную практику более близкой к повседневной жизни …

Успех не принадлежит избранным. За каждой великой историей стоят решения, ошибки, сомнения и моменты, когда проще было сдаться. В этой книге — 20 реальных историй людей, изменивших мир. Их путь, …

Почему одни люди получают всё, едва пожелав, а другие годами клеят картинки на «доски визуализации» и остаются ни с чем? Наша Вселенная — это огромный квантовый компьютер. Как квант в состоянии с…

В мире, где успех возведен в культ, а ошибка приравнивается к поражению, эта книга предлагает радикально новый взгляд на провал. Это не просто сборник советов, а глубокое исследование философии п…

Успех не бывает случайным, как и неудача. Если вы хотите, чтобы ваше будущее было лучше, надо прежде всего изменить свой образ мышления в соответствии с изложенными в книге рекомендациями. Вам не…

Успех не бывает случайным, как и неудача. Если вы хотите, чтобы ваше будущее было лучше, надо прежде всего изменить свой образ мышления в соответствии с изложенными в книге рекомендациями. Вам не…