Спортивный образ жизни

Мы привыкли думать, что энергия — это характер, а усталость — «нормально». Но чаще всего дело не в силе воли, а в том, как вы обращаетесь со своим биологическим временем: ритмами сна, гормональны…

Книга «Поверь в себя» — это вдохновляющая история жизни Эдуарда Исакова, выдающегося спортсмена мирового уровня, тренера, экс - сенатора РФ, политического и общественного деятеля. Эдуард расска…