Спортивный образ жизни

Dear friends, welcome to the world of yoga in hammocks! This book invites you on an exhilarating journey where body and mind merge in a unified quest for harmony and balance. Immerse yourself in …

Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Мог…

"Как-то шла я на фитнес после перерыва на три недели с предвкушением, как в детстве, выходя во двор: примерно знаешь, кто там может быть, но кто конкретно – нет. Крикнешь, бывало, у подъезда: “Св…

«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится личным опытом и глубокими наблюдениями: каждое …

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономика», направленность (профиль) – «Финансы», «Эк…

Небольшой случай из жизни девушки, которая решила уделить время себе и заняться спортом, а именно, расслабляющей йогой. Но в этой истории есть еще один персонаж - пыль, которая часто не дает поко…

Старшеклассники поселковой средней школы, двоюродные брат и сестра Павел и Ксения, неожиданно становятся свидетелями странного и непонятного зрелища - кто-то постоянно зажигает ночью на кладбище …

Құрметті оқырман! Бұл гайдтан теңгерімді тамақтану, физикалық белсенділік, ұйқы, су ішу, стреске тұрақтылық туралы негізгі ақпараттар ала аласыз! Іске сәт, пайдалы болсын! Администрация сайта Ли…

Это «живая» книга написана в режиме онлайн! Вас ждёт честная история человека - от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафонского забега там, где несколько тысячелетий …

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без …

Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскр…

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников.…

«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится личным опытом и глубокими наблюдениями: каждое …

В книге описано становление хилого пятнадцатилетнего подростка и маменькиного сыночка в успешного яхтсмена и буериста, победителя и призера многих всесоюзных, всероссийских и городских соревнован…

Этот самоучитель станет Вашим незаменимым помощником в мире домашнего фитнеса. Вы научитесь основам физической активности, не выходя из дома. Книга охватывает разнообразные тренировки, подходящие…

Инструкция, как бросить курить, и больше не возвращаться к этой привычке.

Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном жизненном пути, даю 100% вероятность того, что вы замотивируетесь, получите знаний и н…

В книге затронуты темы движения без утомления, питания без ожирения, здоровье без лекарств, лечебного и рационального питания, а также другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долг…

Двадцать три, двадцать четыре, двадцать пять. К основным правилам бокса должны быть обязательно присоединены дополнительные. Чек, кстати, был "по полной". Танцуем дальше.

Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым …