Уход за телом — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Уход за телом

Анатомия стретчинга
электронная книга
4
Год написания книги 2011
Жанр: словари, справочники
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены с…
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Ой…
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Таб…
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бе…
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Т…
Здоровье через стопы
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и та…
Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Эндометриоз – заболевание, известное уже тысячи лет. Когда-то его называли «истерия», это слово происходит от греческого hystera, что означает «матка». В Древнем Египте считалось, что матка – это…
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: йога
Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга …
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Жанр: руководства
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечта…
Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Поп…
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Виц…
Расшифруй свой организм. Биохакинг для подростков в инфографике
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами? Как он работает? Как ему помочь и не мешать? Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в поря…
Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная прикладная литература
Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, те…
Большой справочник по массажу
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: медицина / здравоохранение
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справоч…
Большой справочник по массажу
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: медицина / здравоохранение
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справоч…
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: спорт / фитнес
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход …
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно? Эта книга – ваш проводник к здоровому телу и ясной голове, независимо от возр…