Уверенность в себе
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Уважаемый читатель, если вы чувствуете, что деньги ускользают, как песок сквозь пальцы, и внутри вас всё чаще звучит вопрос: «Почему мне не хватает?», — эта книга для вас.
В ней простым и понятн…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мы привыкли соглашаться. С детства нас учат помогать, быть вежливыми, угождать другим. Но часто за этим скрывается усталость, выгорание и потеря себя. Умение говорить «нет» — это не эгоизм, а про…
аудиокнига
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим т…
электронная книга
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы сделали много. Почему внутри всё равно кажется: недостаточно?
Эта книга о самообесценивании: о том, как человек уменьшает значение своего труда, чувств, усталости, желаний, решений и успехов,…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Скажи “нет”. Как отстаивать границы без чувства вины» — это честная и глубокая книга о внутренней свободе. Она помогает понять, что умение отказывать — не проявление эгоизма, а акт заботы о себе…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Тат…
электронная книга
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии.
Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, ко…
электронная книга
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объе…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: современная русская литература
Сравнивать себя с кем-то - очень неблагодарное занятие. Но до чего же может довести неуверенность в себе, если ревновать молодого мужа к великолепному прекрасному... буфету?
электронная книга
Год написания книги 2021
Жанр: ораторское искусство / риторика
Многие думают, что презентация – это выступление, которое сопровождается слайдами. Ну а если ты поздравляешь друга с днем рождения? Или делаешь доклад по химии на школьной олимпиаде? Или отпрашив…
электронная книга
Год написания книги 2005
Жанр: зарубежная деловая литература
Джек Кэнфилд 30 лет изучал истории людей, которые добились успеха, а затем вывел 50 правил, которыми сам успешно пользуется уже 50 лет. Имя Кэнфилда занесено в Книгу рекордов Гиннесса, а его книг…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двигаться вперед и менять сво…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Дорогая, привет. Присядь на минутку. Представь, что эта книга — твоя лучшая подруга, которая обнимает тебя за плечи, заваривает тебе чай и говорит тихим, тёплым голосом: «Я с тобой. Всё будет хор…
электронная книга
Год написания книги 2022
Жанр: детская психология
Неуверенность в себе, боязнь общения, боязнь быть отвергнутым и многие другие страхи, с которыми так или иначе сталкиваются все дети, выходя в социальную жизнь, – тема номер один для детских псих…
электронная книга
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате.
Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение предприятия от краха: увлекательный сюжет и рабо…
электронная книга
Год написания книги 2021
Жанр: детская психология
Как мы готовим ребёнка к школе?
Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональная подготовка. Серия книг «Эмоциональная подг…
аудиокнига
Год написания книги 2026
Жанр: зарубежная образовательная литература
Границы – способ сохранить себя в отношениях, не отказываясь ни от близости, ни от собственных потребностей. Эта книга поможет понять, почему нам так трудно говорить о важном спокойно и честно – …
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Неуверенность в себе — главный враг успеха. Она мешает принимать решения, рушит мечты и заставляет откладывать действия «на потом». Но уверенность — это не врождённое качество, а навык, который м…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Уверенность — это не врождённый дар, а навык, который может развить каждый. Она открывает двери к возможностям, помогает преодолевать страхи и позволяет действовать смело даже в условиях неопреде…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Уверенность — это навык, а не врождённое качество. Она формируется шаг за шагом, через мысли, установки и действия. Человек может обладать талантом и знаниями, но без уверенности он не сможет про…



















