Уверенность в себе

«Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх» — это книга для тех, кто устал ждать идеального момента и хочет начать жить по-настоящему. Через живые примеры, глубокие размышлени…

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с…

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня». Ка…

«Когда привычка стать капитаном. Женская психология запуска — до уверенности, власти и внутренней свободы» — это книга о том, как перестать жить на автопилоте и взять штурвал своей жизни в свои р…

Эта книга — практичное руководство для женщин, которые хотят взять свою жизнь под контроль, раскрыть внутренний потенциал и перестать жить в ожидании перемен. В ней собраны глубокие психологическ…

та книга — вдохновляющее руководство для женщин, которые готовы пробудить свою внутреннюю силу и перестать жить по чужим ожиданиям. В ней раскрывается путь к уверенности, самоуважению и внутренне…

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позит…

Эта книга — о внутреннем пробуждении и освобождении. Она помогает женщине увидеть себя настоящую, отделиться от роли «хорошей девочки» и перестать жить ради чужих ожиданий. Через глубокое пониман…

Эта книга — о пробуждении внутренней опоры и возвращении к себе. Она помогает мягко, шаг за шагом перейти от скрытой, тихой уверенности к яркой, смелой и осознанной жизни, где вы выбираете себя, …

Это книга о женщинах, которые привыкли быть сильными, удобными, терпеливыми и незаметно для себя поставили собственные желания и потребности в самый конец. Она помогает увидеть настоящие причины …

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы по…

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. …

Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто …

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизн…

Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?» В книге вы на…

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – …

«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» — это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенн…

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом. «Лень-минимализм» — не манифест безд…

Книга «Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль» — это глубокое руководство по обретению внутренней опоры, эмоциональной зрелости и устойчивости в самых разных жизненных ситуациях. Он…

Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем. В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рису…