Внутренняя гармония — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Внутренняя гармония

СДВГ взрослых.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы устали обещать себе «с понедельника начать новую жизнь», покупать ежедневники, составлять планы — и снова оказываться в хаосе дел, мыслей, эмоций и незавершённых задач? Эта книга для тех, кто …
Дочери растут на эмоциях матери. Создавай поток любви, а не обиды
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Психоаналитик Пак Уран знает: то, что мы называем любовью матери и дочери, часто оказывается мифом, полным вины и созависимости. Её книга поможет разорвать этот круг и обрести свободу – без идеал…
Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Если вам знакомо чувство, что вы тонете, пока остальные давно «разобрались в жизни», – эта книга для вас. Канадский писатель Канвер Сингх, каждый день договариваясь со своей тревожностью, предлаг…
To be better. Подружиться с тревогой. Ежедневник-тренинг
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Этот ежедневник-тренинг, созданный автором паблика «Будет лучше. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессиональным психологом Анной Килочек, поможет вам не избавиться от тревоги, а получи…
Мандалы принятия своей несовершенности
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: практическая эзотерика
Эта книга – уникальное сочетание психологической мудрости и медитативного творчества. Внутри вас ждут мандалы для раскрашивания, дополненные выдержками и психологическими упражнениями из книги пс…
Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: личные финансы
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, прово…
Твои психологические раскраски при ПТСР
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Жизнь после травмы может ощущаться как запутанный лабиринт, где трудно найти опору и почувствовать себя в безопасности. Но есть путь к исцелению, ведущий к обретению внутренней гармонии. «Твои пс…
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
электронная книга
3
Год написания книги 2006
Жанр: практическая эзотерика
«Оранжевые медитации» – это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш – выберите ту, которая до…
Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: эзотерика / оккультизм
Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом – медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не вы…
Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне нужно б…
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
электронная книга
4
Год написания книги 1980
Жанр: книги по психологии
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Вн…
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: психотехники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразуме…
Магия оборотня. Подлинные практики и ритуалы
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: магия / колдовство
Эта книга родилась из волчьей шкуры, клыков и воя. Магия оборотней является разновидностью первобытной животной магии, уходящей корнями в традиции перевоплощения. Она строится на психологической …
Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благод…
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает сво…
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает сво…
Магическая модница. Одевайтесь для такой жизни, какую вы хотите
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: магия / колдовство
Специалист по энергетическим техникам Тесс Уайтхёрст рассказывает, как одежда может помочь вам выразить свою истинную сущность, привлечь удачу и исполнить самые заветные желания. • Вы убедитесь, …
Биджа-Рэйки. Священные семя-звуки
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
Биджи – в переводе с санскрита «семя» – это священные звуки, которые при пропевании или произнесении, даже мысленном, вибрационно воздействуют на движение тонких энергий в нашем теле и дарят нам …
Ты божественна: поиск богини в каждой из нас
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: магия / колдовство
Каждая женщина воплощает в себе божественные черты, однако в суете современной жизни бывает трудно увидеть их. Дон Рино Лэнгли рассказывает читательницам об опыте богинь, который может стать поле…
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто привлекают людей с низкими вибрациями и проводят …