Здоровое питание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровое питание

Здоровьесберегающее личностно-ориентированное образование в современных условиях: традиции, опыт, перспективы развития
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего л…
Биохакинг на доступном
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конеч…
Секреты Счастливой Кухни: Вечер под Вино
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
«Вечер под вино» — 25 изысканных экспресс-закусок Специальное издание из серии «Секреты Счастливой Кухни». Идеальное руководство для тех, кто ценит вкус и свое время. Вам не нужно быть шеф-поваро…
Йога питания. Осознанное питание для тела, ума и души
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: йога
Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управление здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек – многомерное существо,…
Макробиотика. Путь к здоровью и долголетию
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Книга представляет собой надежный гид в мире макробиотики, философии питания и образа жизни, которая стремится к достижению гармонии с природой и собой. В ней вы найдете основные принципы макроби…
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще го…
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте…
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специа…
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, спе…
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы н…
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и пр…
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: практика психологии
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, кот…
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту кн…
Кофе и здоровье.
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: безалкогольные напитки
Об одном из самых любимых и противоречивых напитков человечества, рассказал Роман Викторович Урсан, старший преподаватель кафедры морфологии и общей патологии Института фундаментальной медицины и…
Кулинарная книга по знакам зодиака
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Здоровье ребенка начинается с содержимого его тарелки, однако даже самой любящей маме порой не хватает четкого ориентира, чем, как и когда правильно кормить детей. Здесь собраны именно те знания,…
Кремлевская диета-3
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Кремлевская диета и спорт
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария